Cuaderno de Navegación

No existe Salud completa sin Felicidad

Se puede ser feliz ayudando a los demás

Se puede ser feliz ayudando a los demás

Una de las características que definen al hombre del siglo XXI es la búsqueda activa de la felicidad. En los países desarrollados, con la mayoría de las necesidades básicas cubiertas, las personas tienden a mirar más allá y buscar la realización personal y, en definitiva, la felicidad. Pero ¿se puede llegar a la felicidad yLeer más sobre Se puede ser feliz ayudando a los demás[…]

¿Quieres convencer o ganar la discusión?

¿Quieres convencer o ganar la discusión?

Son tiempos difíciles en los que aguantar el temperamento en una discusión puede resultar todo un arte. Hay quien evita tocar temas delicados con grandes amigos para no romper una relación de años, hay quien se salta un par de comidas familiares para no tener que enzarzarse con el cuñado en una nueva bronca yLeer más sobre ¿Quieres convencer o ganar la discusión?[…]

IKIGAI o la razón de vivir

IKIGAI o la razón de vivir

¿Has encontrado ya tu razón para vivir? En ocasiones, las preguntas más fáciles de formular son las más complicadas de responder. Nuevamente vamos a hacer una incursión en la cultura japonesa para tratar de encontrar inspiración que arroje luz sobre esta significativa interrogación. Ikigai es un concepto japonés que significa “la razón de vivir” oLeer más sobre IKIGAI o la razón de vivir[…]