Cuaderno de Navegación

No existe Salud completa sin Felicidad

Cómo entrenar la intuición y tomar mejores decisiones

Cómo entrenar la intuición y tomar mejores decisiones

Decía Albert Einstein que “lamente intuitiva es un regalo sagrado y la mente racional es un fiel sirviente.Hemos creado una sociedad que rinde honores al sirviente y ha olvidado el regalo”. El también conocido como sexto sentido poco tiene que ver con el universo extrasensorial y es uno de los grandes aliados para salir conLeer más sobre Cómo entrenar la intuición y tomar mejores decisiones[…]

La neurociencia de las malas decisiones

La neurociencia de las malas decisiones

Todos nos hemos arrepentido en algún momento de alguna decisión que hemos tomado previamente. A veces el arrepentimiento llega de forma casi instantánea. Otras veces tiene que pasar un tiempo y tenemos que ver cómo se desarrollan las cosas para que nuestro cerebro empiece a mandarnos señales que indican que quizás lo que hicimos enLeer más sobre La neurociencia de las malas decisiones[…]

Cuando el corazón decide antes que el cerebro

Cuando el corazón decide antes que el cerebro

En español decimos que algo nos «da en la nariz» o nos lo «dicta el corazón» cuando tomamos una decisión intuitiva, no sujeta necesariamente a los protocolos de la razón. En los países de habla inglesa dicen que la elección se ha tomado «con las tripas». Es curioso que acudamos a órganos y vísceras paraLeer más sobre Cuando el corazón decide antes que el cerebro[…]

Todos los recuerdos que tenemos son falsos

Todos los recuerdos que tenemos son falsos

En nuestro día a día: ¿Cuánta «verdad» hay en lo que recordamos? ¿Qué, y quiénes, entran en juego a la hora de elaborar un recuerdo? Nuestro estado de ánimo ¿Puede influir en lo que recordamos como cierto? Son algunas de las preguntas que comenzaron a buscar respuestas desde la neurociencia. Nuestra memoria no es fiableLeer más sobre Todos los recuerdos que tenemos son falsos[…]

La intuición decide por ti

La intuición decide por ti

La sociedad actual, más intelectual y sofisticada que nunca, nos ha enseñado a confiar plenamente en la lógica y en la razón como consejeras principales para decidir, creyendo ciegamente que la lógica maneja las razones más certeras que garanticen buenas decisiones. Sin embargo, hemos olvidado nuestra principal guía y compañera en la evolución: la intuición.Leer más sobre La intuición decide por ti[…]