17
Mar
Cómo reprogramarse para resolver lo que te hace sufrir
Muchos estudios científicos están demostrando que la estructura, e incluso el tamaño de partes del cerebro, cambian según el uso que se hace de él.
Etiqueta: sufrimiento
21
Feb
El cuerpo grita lo que el corazón calla
Si los pensamientos y emociones son continuamente «negativos» nuestros órganos, nuestros músculos, nuestras vísceras funcionarán de forma forzada, adaptándose a una situación de estrés permanente que acaba por hacerlos enfermar.
20
Feb
Nadie pierde por dar amor, pierde quien no sabe recibirlo
Estamos programados genéticamente para conectar entre nosotros y para construir lazos emocionales con los que sentirnos seguros
25
Mar
La compasión
La compasión contempla la percepción y la compenetración en el sufrimiento del otro, y el deseo y la acción de aliviar tal situación dolorosa.
19
Mar
El Perdón
El perdón siempre suele suponer la decisión de olvidar el resentimiento y los pensamientos de venganza.
14
Mar
La aceptación
Aceptar, es abandonar una lucha hacia algo que no tiene solución y buscar otros caminos que nos permitan vivir como nos gustaría.
11
Mar
El desapego
Es la capacidad de dejar ir. De rendirse. Es la capacidad de fluir con la realidad en lugar de ir contracorriente. Es saber aceptar las cosas que no puedes cambiar y dejarlas marchar.
29
Jun
El primer y el segundo dardo
Cierto malestar físico es inevitable. Es una señal importantísima para que actúes en defensa de tu vida y de tu integridad física, como el dolor que te hace retirar la mano de una mano caliente. Cierto malestar mental también es inevitable. Por ejemplo, al evolucionar, la creciente inversión emocional en niños y otros miembros delLeer más sobre El primer y el segundo dardo[…]