Cuaderno de Navegación

No existe Salud completa sin Felicidad

Sistema inmunológico feliz

Sistema inmunológico feliz

Una actitud positiva refuerza nuestro sistema inmunológico, según determinan los últimos estudios realizados al respecto, reforzados por la opinión de los expertos. Como hace la doctora Ascensión Marcos, Profesora de Investigación del Consejo Superior de Investigaciones (CSIC) al afirmar que un estado positivo “es fundamental porque las funciones del organismo responden mejor ante cualquier agresiónLeer más sobre Sistema inmunológico feliz[…]

Salud: busca la relación entre intestino y cerebro

Salud: busca la relación entre intestino y cerebro

Ya nadie discute el aforismo ‘somos lo que comemos’. De esta manera, estábamos aceptando que el modo en que nos alimentamos tiene consecuencias en nosotros más allá de nutrirnos, de saciarnos y de tener un determinado índice de masas muscular y, finalmente, mantenernos en un determinado peso. ‘Somos lo que comemos’ implica una relación entreLeer más sobre Salud: busca la relación entre intestino y cerebro[…]

Y si la depresión no estuviese solo en tu cabeza

Y si la depresión no estuviese solo en tu cabeza

Científicos de todo el mundo llevan años buscando un remedio que cure para siempre la depresión. Sin éxito. ¿Por qué? El psiquiatra británico Edward Bullmore apunta en un polémico libro que no estábamos enfocando bien el problema, que la depresión es en realidad un problema inflamatorio. Y que «estamos al borde de una revolución». EnLeer más sobre Y si la depresión no estuviese solo en tu cabeza[…]