Cuaderno de Navegación

No existe Salud completa sin Felicidad

La tecla “suprimir” de nuestro cerebro

La tecla “suprimir” de nuestro cerebro

Nuestro cerebro es un órgano plástico, es decir, moldeable: se hace a sí mismo día a día, tanto a nivel físico como químico. Sus arquitectos somos nosotros mismos y, como tales, tenemos un margen de libertad muy amplio. La clave está en la comunicación que se establece entre nuestras neuronas, lo que en neurología seLeer más sobre La tecla “suprimir” de nuestro cerebro[…]

Aspectos neurológicos del envejecimiento (y II)

Aspectos neurológicos del envejecimiento (y II)

Sin lugar a duda, el sistema nervioso central y los órganos que lo conforman como el cerebro, tronco del encéfalo, cerebelo y médula espinal constituyen en su conjunto la parte más evolucionada del organismo humano, por lo que al vivir cada vez más los efectos del paso del tiempo sobre el mismo adquieren una extraordinariaLeer más sobre Aspectos neurológicos del envejecimiento (y II)[…]

¿Podemos cambiar nuestra mente?

¿Podemos cambiar nuestra mente?

Cambiar interiormente significa modificar nuestra forma de sentir o de reaccionar frente a un evento concreto. El cambio interior es un proceso de transformación interna que nos permite comenzar a dirigirnos en una nueva dirección, alejándonos de lo que nos desagrada y perjudica, y acercándonos hacia lo que nos beneficia y produce placer. Desde haceLeer más sobre ¿Podemos cambiar nuestra mente?[…]