Salud Positiva
Muchas veces hacemos víctimas a nuestros hijos de nuestro estrés queriendo que sean perfectos o una prolongación que tenga aquellas cosas que los padres no hayamos tenido
La relación entre el gasto generoso y la felicidad constituye un fenómeno válido en todo el mundo
Mientras la atención está en el presente, la intención hacia el futuro se cumplirá porque el futuro se crea en el presente.
Entender que ni la salud ni la enfermedad son conceptos estáticos permite afrontar la curación, tanto por parte del paciente como del profesional, de una manera más energizante, coherente y, valga la redundancia, “saludable”.
¿Alguna vez te han recomendado que no seas tan sensible? El mundo en que vivimos nos ofrece, cada vez, más tentaciones para dejar las emociones de lado y alejar el dolor. Escuchar lo que nuestro interior intenta decirnos resulta difícil, y aunque a corto plazo nos pueda parecer algo bueno, se trata de una trampa: alLeer más sobre Ignorar las emociones nos autodestruye[…]
Viajar nos hace más felices y no lo decimos nosotros (¡que también!), sino científicos y expertos en distintos campos que, tras investigar el efecto de viajar, han llegado a la conclusión de que es beneficioso, saludable y mejora el estado anímico. Te contamos por qué: Los recuerdos de experiencias nos hacen más felices que losLeer más sobre Viajar y volver con la maleta llena de felicidad[…]
Comer es una necesidad básica para las personas y, a la vez, un placer gastronómico para muchas de ellas, pero si además se disfruta en compañía, todavía es mejor. Un estudio reciente realizado por el departamento de Economía de Oxford y el Centro Nacional de Investigación Social para Sainsbury´s (Reino Unido), a partir de unaLeer más sobre Comer en soledad afecta a tu salud y tu felicidad[…]
El próximo 7 de Noviembre tendré el placer de impartir la conferencia de inauguración del Congreso Nacional de Salud Laboral y Prevencion de Riesgos. Agradezco muchísimo aBenilde Serrano Saiz esta fantástica oportunidad para continuar ampliando nuestra visión de la Salud y el Crecimiento Personal y Profesional de las personas a través de la Felicidad
Nueve de cada diez células que tenemos en nuestro cuerpo no son realmente nuestras: desde la bacteria Escherichia coli, un bacilo que vive en nuestros intestinos, hasta gusanos o ácaros en la piel, nuestro organismo es un complejo ecosistema que cuenta con miles de minúsculos “invitados”. Lo pueblan entre 500 y 1000 especies distintas, queLeer más sobre Pon en forma tus bacterias y gana Salud[…]
“Tener un proyecto vital, un objetivo en la vida que trascienda a uno mismo y que reporte satisfacción al esforzarse en conseguirlo es bueno para el cerebro y para la salud en general”. Así de contundente se expresa Álvaro Pascual-Leone, catedrático de Neurología de la escuela médica de Harvard a la vista de los primerosLeer más sobre 7 pilares para mantener unas neuronas sanas[…]