Salud Positiva
Pronuncie en voz alta estas palabras, tratando de identificar lo que siente cuando las dice: No Si Paz Amigo Idiota Y, ¿qué siente cuando dice estas frases?: “No puedo” “Qué difícil” “Lo lograré” “Yo soy capaz” Si realmente se concentra, notará que, en cada palabra o frase con connotación negativa, su cuerpo reacciona poniéndose aLeer más sobre Palabras y cerebro, el impacto de lo que decimos[…]
La psicología define cinco rasgos o factores principales de la personalidad humana: el factor O (
La memoria funcional o memoria de trabajo es una de las capacidades ejecutivas del cerebro. Retiene nueva información para que el cerebro trabaje con ella brevemente. A veces la conecta con otra información para aprender algo o mejorar la ejecución de tareas básicas de la vida cotidiana. Sobre ella se asientan muchos comportamientos complejos, entreLeer más sobre La memoria nos salva o nos complica la vida[…]
Daniel A. Gross articulista de la revista Nautilus, nos cuenta que, desde mitad del siglo pasado, los científicos notaron que vivir cerca de una zona de ruido elevado, como un aeropuerto o una carretera, se correlaciona con efectos nocivos como una alta presión arterial. Con el tiempo, este fenómeno se ha vinculado con insomnio, enfermedadesLeer más sobre A tu cerebro le gusta el silencio[…]
Para un médico especialista en longevidad, ninguna presentación de sus capacidades profesionales puede ser mejor que la de su propia vida, y ese es solamente uno de los atributos que clasifican al médico japonés Shigeaki Hinohara como el maestro y la gran inspiración que fue. Falleció a los 105 años y aun trabajando, habiendo vividoLeer más sobre Consejos saludables desde la experiencia[…]
Sin duda, habrás escuchado en numerosas ocasiones la expresión “el hombre es lo que come”. Nada más cierto. Y nada más olvidado igualmente. Seguro que has leído millones de veces que debes alimentarte de forma sana, olvídate de la comida basura, destierra el azúcar, cuidado con las grasas, … En contraprestación, se te ofrecen aLeer más sobre Comida y emociones[…]
Un futuro con más enfermedades crónicas plantea nuevos retos al sistema sanitario. Según la Organización Mundial de la Salud, 40 millones de personas mueren cada año a causa de enfermedades crónicas, lo que equivale al 70% de las defunciones que se producen en el planeta. Sin embargo, el objetivo de la Agenda 2030 para elLeer más sobre Objetivo: cronificar la enfermedad[…]
Tengo el placer de anunciaros mi participación como ponente en el evento que se está celebrando entre los días 22-24 del presente mes de noviembre. Se trata del “XI Congreso Nacional de los Servicios de Prevención de Riesgos Laborales (PRL) en el Ámbito Sanitario”, décimo cuarto aniversario de reunión anual en el Hospital Universitario 12Leer más sobre XI Congreso Nacional de los Servicios de PRL en el ámbito Sanitario[…]
Los seres humanos convivimos con la música en todo momento. Es un arte que nos hace disfrutar de tiempos placenteros, nos estimula a recordar hechos del pasado, nos hace compartir emociones en canciones grupales, conciertos o tribunas deportivas. Todo ello mediante complejos y sorprendentes mecanismos neuronales y esa el la razón por la que lasLeer más sobre Música, Cerebro y Salud[…]
Ahora mismo, en tus entrañas, albergas una comunidad de vecinos en ebullición. Esta formada por millones de microbios que, como en toda asociación, también discuten, se pelean, hacen frentes comunes y pugnan por ver quién tiene más poder en el bloque o la escalera. Aunque en un principio te sorprenda y no lo creas, teLeer más sobre Los ‘inquilinos’ de tu intestino influyen en tu salud[…]