Salud Positiva
¿Es inevitable terminar el período de vacaciones arrastrando los pies, como quien camina por el patio de una prisión, con ese cierto bajón anímico que prologa el comienzo de las actividades cotidianas de un nuevo año por delante? Según ciertos estudios científicos sí, y todo se debe a la acción del hipotálamo. En esta regiónLeer más sobre La felicidad se construye[…]
Desde el Servicio de Prevención del Hospital Universitario Puerta de Hierro Majadahonda, y en colaboración con el Grupo Funcional de Felicidad Organizacional de la AEEMT, creado en 2017 y coordinado por la Dra. Paloma Fuentes, Gerente de Felicidad de MAHOU SAN MIGUEL, os invitamos a la Jornada: “Felicidad, Nueva Medicina para la Salud”, que tendráLeer más sobre Felicidad, Nueva Medicina para la Salud[…]
Ikigai, fika, lagom, oosouji, … Seguro que son palabras que ha oído o leído últimamente. Describen filosofías nórdicas y orientales que supuestamente garantizan la felicidad. Han dado lugar a numerosos artículos e inspirado no pocos libros, hasta el punto de que a uno puede correr el riesgo de que le entren ganas de ir muchoLeer más sobre Los españoles y la felicidad[…]
Pronuncie en voz alta estas palabras, tratando de identificar lo que siente cuando las dice: No Si Paz Amigo Idiota Y, ¿qué siente cuando dice estas frases?: “No puedo” “Qué difícil” “Lo lograré” “Yo soy capaz” Si realmente se concentra, notará que, en cada palabra o frase con connotación negativa, su cuerpo reacciona poniéndose aLeer más sobre Palabras y cerebro, el impacto de lo que decimos[…]
La psicología define cinco rasgos o factores principales de la personalidad humana: el factor O (
La memoria funcional o memoria de trabajo es una de las capacidades ejecutivas del cerebro. Retiene nueva información para que el cerebro trabaje con ella brevemente. A veces la conecta con otra información para aprender algo o mejorar la ejecución de tareas básicas de la vida cotidiana. Sobre ella se asientan muchos comportamientos complejos, entreLeer más sobre La memoria nos salva o nos complica la vida[…]
Daniel A. Gross articulista de la revista Nautilus, nos cuenta que, desde mitad del siglo pasado, los científicos notaron que vivir cerca de una zona de ruido elevado, como un aeropuerto o una carretera, se correlaciona con efectos nocivos como una alta presión arterial. Con el tiempo, este fenómeno se ha vinculado con insomnio, enfermedadesLeer más sobre A tu cerebro le gusta el silencio[…]
Para un médico especialista en longevidad, ninguna presentación de sus capacidades profesionales puede ser mejor que la de su propia vida, y ese es solamente uno de los atributos que clasifican al médico japonés Shigeaki Hinohara como el maestro y la gran inspiración que fue. Falleció a los 105 años y aun trabajando, habiendo vividoLeer más sobre Consejos saludables desde la experiencia[…]
Sin duda, habrás escuchado en numerosas ocasiones la expresión “el hombre es lo que come”. Nada más cierto. Y nada más olvidado igualmente. Seguro que has leído millones de veces que debes alimentarte de forma sana, olvídate de la comida basura, destierra el azúcar, cuidado con las grasas, … En contraprestación, se te ofrecen aLeer más sobre Comida y emociones[…]
Un futuro con más enfermedades crónicas plantea nuevos retos al sistema sanitario. Según la Organización Mundial de la Salud, 40 millones de personas mueren cada año a causa de enfermedades crónicas, lo que equivale al 70% de las defunciones que se producen en el planeta. Sin embargo, el objetivo de la Agenda 2030 para elLeer más sobre Objetivo: cronificar la enfermedad[…]