Cuaderno de Navegación

No existe Salud completa sin Felicidad

Felicidad, Nueva Medicina para la Salud

Felicidad, Nueva Medicina para la Salud

Desde el Servicio de Prevención del Hospital Universitario Puerta de Hierro Majadahonda, y en colaboración con el Grupo Funcional de Felicidad Organizacional de la AEEMT, creado en 2017 y coordinado por la Dra. Paloma Fuentes, Gerente de Felicidad de MAHOU SAN MIGUEL, os invitamos a la Jornada: “Felicidad, Nueva Medicina para la Salud”, que tendráLeer más sobre Felicidad, Nueva Medicina para la Salud[…]

Palabras y cerebro, el impacto de lo que decimos

Palabras y cerebro, el impacto de lo que decimos

Pronuncie en voz alta estas palabras, tratando de identificar lo que siente cuando las dice: No Si Paz Amigo Idiota Y, ¿qué siente cuando dice estas frases?: “No puedo” “Qué difícil” “Lo lograré” “Yo soy capaz” Si realmente se concentra, notará que, en cada palabra o frase con connotación negativa, su cuerpo reacciona poniéndose aLeer más sobre Palabras y cerebro, el impacto de lo que decimos[…]

La memoria nos salva o nos complica la vida

La memoria nos salva o nos complica la vida

La memoria funcional o memoria de trabajo es una de las capacidades ejecutivas del cerebro. Retiene nueva información para que el cerebro trabaje con ella brevemente. A veces la conecta con otra información para aprender algo o mejorar la ejecución de tareas básicas de la vida cotidiana. Sobre ella se asientan muchos comportamientos complejos, entreLeer más sobre La memoria nos salva o nos complica la vida[…]

A tu cerebro le gusta el silencio

A tu cerebro le gusta el silencio

Daniel A. Gross articulista de la revista Nautilus, nos cuenta que, desde mitad del siglo pasado, los científicos notaron que vivir cerca de una zona de ruido elevado, como un aeropuerto o una carretera, se correlaciona con efectos nocivos como una alta presión arterial. Con el tiempo, este fenómeno se ha vinculado con insomnio, enfermedadesLeer más sobre A tu cerebro le gusta el silencio[…]

Consejos saludables desde la experiencia

Consejos saludables desde la experiencia

Para un médico especialista en longevidad, ninguna presentación de sus capacidades profesionales puede ser mejor que la de su propia vida, y ese es solamente uno de los atributos que clasifican al médico japonés Shigeaki Hinohara como el maestro y la gran inspiración que fue. Falleció a los 105 años y aun trabajando, habiendo vividoLeer más sobre Consejos saludables desde la experiencia[…]