La importancia de sentir el tacto de los demás
Los seres humanos necesitamos que nos toquen. El tacto es el primero de los cinco sentidos que desarrollan los embriones humanos y su mapa está representado en el cerebro ya antes del nacimiento.
Los seres humanos necesitamos que nos toquen. El tacto es el primero de los cinco sentidos que desarrollan los embriones humanos y su mapa está representado en el cerebro ya antes del nacimiento.
Comparto con vosotros la entrevista que grabé sobre «Como entrenar el cerebro para la Felicidad» con los compañeros de la Escuela de Negocios y Dirección
Si bien los temas económicos de la jubilación son muy relevantes y están de máxima actualidad, los temas anímicos o emocionales son igual o más relevantes en su día a día, aunque se les presta mucha menos atención.
Si sus sentimientos limitantes no desaparecen y son tan fuertes que te impiden disfrutar de la vida, es especialmente importante que hables con tu médico.
La sonrisa se asocia con la alegría, una emoción que se produce cuando vivimos el presente satisfechos con nosotros mismos y que nos abre las puertas de un futuro pleno de posibilidades.
La nutrigenética es una rama de la genómica nutricional orientada a estudiar cómo las distintas variantes genéticas de las personas influyen en el metabolismo de los nutrientes, la dieta y las enfermedades asociadas a ésta.
Sistema de aprendizaje mediante el cual tendemos a procurar que las situaciones que nos han generado experiencias placenteras vuelvan a producirse.
El vínculo entre la personalidad y nuestra manera de percibir lo que nos rodea (pensamientos y comportamientos) juega un importante papel en la determinación de nuestro estado de salud.
aquellas personas felices o que se sienten bien consigo mismas tenderán a cuidarse más y a llevar comportamientos o estilos de vida saludables como hacer ejercicio, comer bien o dormir las horas necesarias
Cuando algo nos molesta y no lo gestionamos de forma adecuada, nuestro cerebro lo trasforma en una emoción negativa con consecuencias orgánicas