Necesitas dormir para estar vivo, para no morirte. Esa es la respuesta corta. Ahora vamos a entrar en los mecanismos que desencadena el sueño y que son los que te mantienen vivo. Lo primero que debes saber es que el sueño es un periodo de relajación compuesto por fases de aproximadamente una hora y mediaLeer más sobre ¿Por qué necesitas dormir?[…]