22
Ene
No debemos confundir placer con felicidad
, “Felicidad” es llegar a un profundo sentimiento de serenidad y satisfacción de la vida como está, independiente de apegos y aversiones
Etiqueta: placer
16
Dic
La ciencia demuestra la relación entre música y felicidad
El tempo es importante, un ritmo de más de 150 golpes por minuto inconscientemente genera una sensación de energía.
06
Nov
Anhedonia: Cuando ni el amor, ni la comida, ni el sexo producen placer
Anhedonia, un estado psicológico de incapacidad permanente para sentir emociones positivas o satisfacción en casi todas las actividades de la vida.
13
Feb
La Felicidad como Necesidad?
es posible reprogramar nuestro cerebro para ser más felices, aprovechando al máximo los hábitos, conductas, pensamientos y sentimientos que potencien las redes neuronales asociadas a la felicidad.
09
Ene
¿Placer o deber? Descubre cómo lo deciden tus neuronas
¿Por qué sucumbes a la tentación de tomarte un dulce o por qué la resistes? La respuesta a esta pregunta está escondida en la corteza prefrontal, un fino revestimiento de neuronas que rodea la parte delantera del cerebro. Se sabía que esta zona del cerebro, la más evolucionada, tiene gran control sobre el comportamiento, enLeer más sobre ¿Placer o deber? Descubre cómo lo deciden tus neuronas[…]
24
Oct
Las claves del hambre emocional
Tarde de domingo en invierno y bostezos. Ningún plan interesante más allá de la tele y el sofá. Te levantas a la cocina y picas algo, aunque todavía tienes en la boca del estómago la paella del mediodía. Van pasando las horas y en ese picoteo inconsciente entre la nevera y la despensa pasas delLeer más sobre Las claves del hambre emocional[…]
07
Sep
La neurociencia del dolor
El dolor es un enigma, lo que supone una paradoja, ya que, de alguna manera, todos sabemos qué es y sin embargo no es sencillo explicarlo o entenderlo. Es posible pinchar a dos personas con la misma aguja, ejerciendo la misma presión sobre la misma zona del cuerpo y a las dos les dolerá, peroLeer más sobre La neurociencia del dolor[…]
07
Feb
Los españoles y la felicidad
Ikigai, fika, lagom, oosouji, … Seguro que son palabras que ha oído o leído últimamente. Describen filosofías nórdicas y orientales que supuestamente garantizan la felicidad. Han dado lugar a numerosos artículos e inspirado no pocos libros, hasta el punto de que a uno puede correr el riesgo de que le entren ganas de ir muchoLeer más sobre Los españoles y la felicidad[…]
18
Ene
Buscar el placer y evitar el dolor te impide que alcances tu potencial pleno
«Hasta que el alma no obtiene lo que quiere, te enferma» James Hillman Ciertamente, existe una tendencia programada en el ser humano -y en general en todos los animales- a rehuir el dolor y buscar el placer. Comúnmente se habla de que el rol biológico del dolor es señalar un daño -y así evitar mayorLeer más sobre Buscar el placer y evitar el dolor te impide que alcances tu potencial pleno[…]
24
Nov
Black Friday: Los centros comerciales del cerebro
Estrictamente hablando, el ser humano es el único animal cuyo cerebro se ve obligado a tomar decisiones financieras. Salvo que entendamos como una primitiva suerte de relación comercial algunos intercambios de objetos que se hacen ciertos primates como pago por atención a la hora de aparearse, nosotros somos los únicos habitantes de la tierra queLeer más sobre Black Friday: Los centros comerciales del cerebro[…]