Salud Positiva
Las psicotrampas del pensamiento no permiten percibir la realidad plenamente.
Introducen sesgos importantes que impiden acciones más certeras y puntuales en los pequeños y grandes episodios de la vida. Son una forma de autoengaño y, con frecuencia, traen consigo problemas o sufrimientos innecesarios.
La energía que las personas positivas irradian, atrae a otras personas con ese mismo estilo de vida
Ser optimista mejora la salud, reduce los niveles de estrés y facilita la consecución de objetivos, lo que en consecuencia contribuye a ser más felices.
Las cuentas de la vida son los años que hemos vivido desde que nacimos y, principalmente, los que nos faltan por vivir
¿Estás cómodamente instalado en tu zona de confort? ¿Estás satisfecho en esa comodidad? O estás llegando a la conclusión de que la famosa “zona de confort” ya no es suficiente, sino que más bien, resulta una “incómoda comodidad”. O quizás, sólo tienes esa hormigueante sensación de que deberías hacer algo para que conseguir sentir queLeer más sobre Como ser feliz en siete pasos[…]
Los estudiosos de la neurociencia sitúan en el cerebro feliz la llave del bienestar, de la tranquilidad y de la confianza personal. El pensamiento positivo ha invadido en mayor o menor grado casi todas las ramas de la psicología. Hoy en día parece haber cierto consenso en que las emociones positivas son las que garantizanLeer más sobre El cerebro feliz[…]