Los efectos positivos de la meditación en el cerebro
La práctica de la meditación conduce a obtener un cierto grado de interiorización que resulta saludable para el cuerpo, la mente y el espíritu. La meditación es a la vez un medio y un fin en sí misma; es un medio para ayudar a mejorar la salud física y psíquica, y un fin en cuantoLeer más sobre Los efectos positivos de la meditación en el cerebro[…]