Cuaderno de Navegación

No existe Salud completa sin Felicidad

Palabras y cerebro, el impacto de lo que decimos

Palabras y cerebro, el impacto de lo que decimos

Pronuncie en voz alta estas palabras, tratando de identificar lo que siente cuando las dice: No Si Paz Amigo Idiota Y, ¿qué siente cuando dice estas frases?: “No puedo” “Qué difícil” “Lo lograré” “Yo soy capaz” Si realmente se concentra, notará que, en cada palabra o frase con connotación negativa, su cuerpo reacciona poniéndose aLeer más sobre Palabras y cerebro, el impacto de lo que decimos[…]

Habla bien y te sentirás mejor

Habla bien y te sentirás mejor

Se amable y serás más feliz. Repite “todo irá bien” y tendrás más posibilidades de que las cosas te vayan bien. Mantén tu discurso secuestrado por la idea de “esto no tiene solución” y jamás la encontrarás. Puede sonar a optimismo barato o a manual de autoayuda, pero la neurolingüística que es una disciplina centenaria,Leer más sobre Habla bien y te sentirás mejor[…]