Estrés bueno, estrés malo
El estrés puntual se convierte así en una respuesta adaptativa para una situación que requiere una acción inmediata y normalmente explosiva.
El estrés puntual se convierte así en una respuesta adaptativa para una situación que requiere una acción inmediata y normalmente explosiva.
Daniel A. Gross articulista de la revista Nautilus, nos cuenta que, desde mitad del siglo pasado, los científicos notaron que vivir cerca de una zona de ruido elevado, como un aeropuerto o una carretera, se correlaciona con efectos nocivos como una alta presión arterial. Con el tiempo, este fenómeno se ha vinculado con insomnio, enfermedadesLeer más sobre A tu cerebro le gusta el silencio[…]
¿Cuál era el nombre de aquél vendedor que me visitó la semana pasada? ¿Dónde puse las llaves de la casa de la sierra cuando volvimos el domingo? ¿Cómo era aquél chiste, tan gracioso, que me contaron los compañeros en la última fiesta? ¡No logro recordar! Cuando decimos que tenemos buena memoria quiere decir que somosLeer más sobre Memoria Inteligente[…]
El estrés ha pasado a formar parte del paisaje en nuestras vidas. Tanto es así que casi nunca nos damos cuenta de que estamos estresados, hasta que la tensión comienza a cobrar su protagonismo en forma de problemas para la salud física. Puede comenzar como un simple dolor de cabeza o malestar estomacal y puedeLeer más sobre Estrés bueno, estrés malo[…]
Como cada año, cuando nos inunda mayo, junto al polen y las tormentas, llega siempre la Feria del Libro. Así que hoy vamos a dedicar un reposo en nuestro camino a compartir algunas reflexiones sobre cómo la lectura afecta a nuestro cerebro que es tanto como decir cómo nos afecta como personas. La lectura cambiaLeer más sobre Cuidado con darte a la lectura: modifica tu cerebro[…]
Los pensamientos que son implementados en el cerebro pueden inducir estados emocionales que son implementados en el cuerpo, mientras que el cuerpo puede cambiar el paisaje del cerebro
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