Cuaderno de Navegación

No existe Salud completa sin Felicidad

5 hábitos para mantener la alegría en tu mente

5 hábitos para mantener la alegría en tu mente

Nuestra hipótesis de partida siempre ha sido que ser feliz es una condición interna natural con la cual nacemos. Aunque la vida nos puede poner a prueba enfrentándonos a sucesos difíciles o personas tiranas, para la neurociencia, dependerá de nuestra actitud considerar que esas experiencias sólo deben ser oportunidades y desafíos que permitan convertir laLeer más sobre 5 hábitos para mantener la alegría en tu mente[…]

Localizado el emplazamiento de la felicidad en el cerebro

Localizado el emplazamiento de la felicidad en el cerebro

La Universidad de Kioto ha conseguido localizar el emplazamiento de la felicidad en el entorno de la, cada vez menos, caja negra que es nuestro cerebro. Bajo la máxima de que todo está en el cerebro, en la hipótesis de que existen áreas cerebrales dedicadas, y de que los neurotransmisores van combinándose y actuando deLeer más sobre Localizado el emplazamiento de la felicidad en el cerebro[…]

El uso de un lenguaje positivo mejora tu vida/salud

El uso de un lenguaje positivo mejora tu vida/salud

Los últimos estudios del lenguaje y la neurociencia están llevando a los expertos a afirmar que el uso de un lenguaje positivo supone disfrutar de más salud y más años de vida. El ser humano está definido por el lenguaje, por su capacidad de crear y expresar, pero, en función del lenguaje utilizado, se haLeer más sobre El uso de un lenguaje positivo mejora tu vida/salud[…]

Neurofelicidad, cómo hacer feliz a tu cerebro

Neurofelicidad, cómo hacer feliz a tu cerebro

La Felicidad, ¿Moda o Necesidad? Es cierto que la felicidad se ha convertido en un producto de marketing muy atractivo. Pero si buceamos un poco más al fondo, nos damos cuenta de que la felicidad es una necesidad social humana, una búsqueda psicológica que ha estado presente desde siempre. Incluso la ONU ha reconocido laLeer más sobre Neurofelicidad, cómo hacer feliz a tu cerebro[…]