El microbioma, protagonista de tu salud
Universo de microorganismos que son parte de todos los seres multicelulares, incluyendo los humanos, así como su carga genética y la interacción que se tiene con ella.
Universo de microorganismos que son parte de todos los seres multicelulares, incluyendo los humanos, así como su carga genética y la interacción que se tiene con ella.
Es una comunicación en dos sentidos: las bacterias afectan nuestro comportamiento, pero no estamos a su merced, nuestro comportamiento también puede afectar a nuestras bacterias
Ya nadie discute el aforismo ‘somos lo que comemos’. De esta manera, estábamos aceptando que el modo en que nos alimentamos tiene consecuencias en nosotros más allá de nutrirnos, de saciarnos y de tener un determinado índice de masas muscular y, finalmente, mantenernos en un determinado peso. ‘Somos lo que comemos’ implica una relación entreLeer más sobre Salud: busca la relación entre intestino y cerebro[…]
Su nombre científico es microbiota y sus poderes… ilimitados. A golpe de microscopio, el paisaje es desde una exuberancia casi extraterrestre: bacterias forradas de púas, en forma de gusano o de huevo, hongos de largos tentáculos, virus de aspecto amenazante, amebas a las que se les adivina las intenciones… Son los habitantes de las paredes,Leer más sobre Microbiota: El poder oculto de nuestro intestino[…]
En 2014 una comisión de la Agencia Espacial Europea visitó la Fundación Alícia. Querían saber qué podían dar de comer a sus astronautas. No se trataba tanto de ofrecerles las mejores “pastillas” que suplieran sus necesidades nutricionales, sino de darles alimentos reales, que pudieran reconocer y saborear. Habían detectado que era de suma importancia paraLeer más sobre Una dieta saludable ayuda a prevenir el declive cognitivo asociado a la edad[…]
Si te has subido a la báscula y compruebas con horror que no es solo que no pierdas peso, sino que además lo ganas, y eso que atraviesas por una racha que te tiene con los nervios de punta, probablemente te interesa saber que el estrés ha tomado el control de tu apetito. Y noLeer más sobre El estrés engorda igual que una hamburguesa doble con queso[…]
Un grupo de expertos de EE.UU. ha reclamado que la microbiota fecal se regule como un tejido, pero no como un fármaco, para que se pueda administrar a los pacientes que la necesitan y que se haga con garantías de seguridad. La recomendación llega en un momento en que los trasplantes fecales se aplican deLeer más sobre Considerar las heces como un tejido[…]
La esclerosis múltiple es una enfermedad neurodegenerativa que padecen cerca de 47.000 españoles, y hasta 2,5 millones de personas en todo el mundo, en su mayoría mujeres. Es una patología que se engloba dentro de las denominadas «enfermedades autoinmunes», esto es, entre las que el sistema inmunitario del afectado ataca a las células del propioLeer más sobre La flora intestinal y el desarrollo de la esclerosis múltiple[…]
Ahora mismo, en tus entrañas, albergas una comunidad de vecinos en ebullición. Esta formada por millones de microbios que, como en toda asociación, también discuten, se pelean, hacen frentes comunes y pugnan por ver quién tiene más poder en el bloque o la escalera. Aunque en un principio te sorprenda y no lo creas, teLeer más sobre Los ‘inquilinos’ de tu intestino influyen en tu salud[…]
Los beneficios del ejercicio para el cuerpo y el cerebro son innumerables. Reduce las probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares o cáncer, evita la obesidad y las dolencias que provoca e incluso mejora el estado de ánimo. Sin embargo, pese a conocer esos beneficios, mucha gente no logra habituarse a practicar deporte con regularidad y otrosLeer más sobre No hay píldora que sustituya los beneficios de realizar ejercicio físico[…]
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