Cuaderno de Navegación

No existe Salud completa sin Felicidad

Tu cerebro no está diseñado para ser feliz

Tu cerebro no está diseñado para ser feliz

Decía Michel de Montaigne “Mi vida ha estado llena de terribles desgracias, la mayoría de las cuales nunca sucedieron.” En los últimos dos millones de años, el volumen del cerebro humano se ha triplicado, un fenómeno que no se ha dado en ninguna otra especie del planeta. Este desarrollo es debido, según estudios recientes, aLeer más sobre Tu cerebro no está diseñado para ser feliz[…]

Dieta y envejecimiento

Dieta y envejecimiento

Un descubrimiento, reconocido con el Premio Nobel de Medicina, reveló que tanto naturalistas como ambientalistas tenían parte de razón. El hallazgo en cuestión fue la telomerasa, una enzima implicada en la mayor o menor longitud de los extremos de nuestros cromosomas: los así denominados telómeros, auténticos relojes de las células que marcan el número deLeer más sobre Dieta y envejecimiento[…]

¿Eres un comprador genético?

¿Eres un comprador genético?

Coincidiendo con el cambio de mes, miles de teléfonos recibieron una notificación: «Las rebajas on-line han empezado». En ese momento, inconscientemente el cerebro de las personas que leyeron esta frase empezó a segregar un neurotransmisor, la dopamina surge cuando se activa el sistema de recompensa. Es decir, cuando nos da un «subidón» de felicidad. PeroLeer más sobre ¿Eres un comprador genético?[…]