Cuaderno de Navegación

No existe Salud completa sin Felicidad

Habla bien y te sentirás mejor

Habla bien y te sentirás mejor

Se amable y serás más feliz. Repite “todo irá bien” y tendrás más posibilidades de que las cosas te vayan bien. Mantén tu discurso secuestrado por la idea de “esto no tiene solución” y jamás la encontrarás. Puede sonar a optimismo barato o a manual de autoayuda, pero la neurolingüística que es una disciplina centenaria,Leer más sobre Habla bien y te sentirás mejor[…]

La conexión cuerpo y cerebro en el aprendizaje

La conexión cuerpo y cerebro en el aprendizaje

El cuerpo y el cerebro se hallan inmersos en una danza interactiva continua. Los pensamientos que son implementados en el cerebro pueden inducir estados emocionales que son implementados en el cuerpo, mientras que el cuerpo puede cambiar el paisaje del cerebro y, de este modo, el sustrato que sustenta los pensamientos. Antonio Damasio A diferenciaLeer más sobre La conexión cuerpo y cerebro en el aprendizaje[…]

Estrategias de personas emocionalmente competentes

Estrategias de personas emocionalmente competentes

” No voy a premiar a mi hijo por estudiar. Es su obligación”; “¿Felicitar a mi comercial por su trabajo? Por ahora no lo haré, podría relajarse”; ”¿Por qué he de decirte que está rico? Ya lo sabes, siempre lo está”. Ciertamente nos desenvolvemos en un mundo en el que los halagos y las palabrasLeer más sobre Estrategias de personas emocionalmente competentes[…]

El uso de un lenguaje positivo mejora tu vida/salud

El uso de un lenguaje positivo mejora tu vida/salud

Los últimos estudios del lenguaje y la neurociencia están llevando a los expertos a afirmar que el uso de un lenguaje positivo supone disfrutar de más salud y más años de vida. El ser humano está definido por el lenguaje, por su capacidad de crear y expresar, pero, en función del lenguaje utilizado, se haLeer más sobre El uso de un lenguaje positivo mejora tu vida/salud[…]