Cuaderno de Navegación

No existe Salud completa sin Felicidad

Transformación del cerebro femenino durante el embarazo y el puerperio

Transformación del cerebro femenino durante el embarazo y el puerperio

El motivo es claro: la naturaleza se asegura que la perpetuación de la especie se haga en las mejores condiciones posibles, y prepara el cerebro de las madres para el trabajo de una enorme trascendencia. Pero históricamente, los cambios a nivel emocional y mental de las embarazadas han sido considerados como una muestra de laLeer más sobre Transformación del cerebro femenino durante el embarazo y el puerperio[…]

La igualdad de género vista a través de la neurociencia

La igualdad de género vista a través de la neurociencia

En los mamíferos, el sexo está determinado por un par de cromosomas, en las hembras por dos cromosomas X y en los machos por los cromosomas XY. “El cromosoma Y tiene muy pocas funciones, esto es algo que no le gusta oír a los varones, pero es el único cromosoma cuya ausencia es compatible conLeer más sobre La igualdad de género vista a través de la neurociencia[…]

Psico-neuro-inmuno-endocrinología (PNIE)

Psico-neuro-inmuno-endocrinología (PNIE)

Durante las últimas décadas se ha ido acumulando bastante información que apoyaba la hipótesis según la cual los sistemas nervioso y endocrino desempeñan un importante papel en la fisiopatología de enfermedades que afectan al sistema inmunitario, incluyendo procesos infecciosos, cáncer y enfermedades autoinmunitarias. Inicialmente se pensaba que los factores relacionados con el sistema nervioso (incluyendoLeer más sobre Psico-neuro-inmuno-endocrinología (PNIE)[…]

Tu olfato puede ser indicador de tu estado de salud

Tu olfato puede ser indicador de tu estado de salud

No todos los olores son iguales y esto influye a la hora de relacionar las emociones con los olores. La felicidad o la ansiedad suelen ser más fáciles de asociar con olores que por ejemplo la tristeza o la rabia o enfado. Nuestro cerebro es sabio al mismo tiempo que complejo. Los órganos de losLeer más sobre Tu olfato puede ser indicador de tu estado de salud[…]

La felicidad, la mejor medicina para la salud

La felicidad, la mejor medicina para la salud

Ser optimista está directamente relacionado con gozar de una buena salud. Una actitud positiva puede prevenir el desarrollo de enfermedades como depresión, estrés, insomnio, niveles inadecuados de colesterol y anorexia. Al contrario, las personas menos felices “tienden a tener más presentes los problemas físicos y psicológicos que les afectan”. En este sentido, por ejemplo, laLeer más sobre La felicidad, la mejor medicina para la salud[…]

¿Amor o química? La ciencia que se esconde detrás de un beso

¿Amor o química? La ciencia que se esconde detrás de un beso

Dos labios que se juntan, ¿es amor? No, es química. Ninguna sustancia provoca tantas sensaciones y reacciones en nuestro cuerpo como un beso. ¿Alguna vez te has preguntado por qué los besos de película transmiten tanto? Aunque sean de mentira reflejan a la perfección los sentimientos que viven los protagonistas y que también ocurren enLeer más sobre ¿Amor o química? La ciencia que se esconde detrás de un beso[…]

La música y la musicoterapia: química, emoción y cerebro

La música y la musicoterapia: química, emoción y cerebro

Probablemente, la música es la única expresión humana que podemos reivindicar en exclusiva, si obviamos las habilidades canoras de muchas especies de aves. No traduce significados cognitivos concretos, pero, en cambio, evoca emociones intensas. No se comprende tanto como se siente. No resulta imprescindible para vivir, pero siempre está presente a la hora de satisfacerLeer más sobre La música y la musicoterapia: química, emoción y cerebro[…]