Cuaderno de Navegación

No existe Salud completa sin Felicidad

Como ser feliz en siete pasos

Como ser feliz en siete pasos

¿Estás cómodamente instalado en tu zona de confort? ¿Estás satisfecho en esa comodidad? O estás llegando a la conclusión de que la famosa “zona de confort” ya no es suficiente, sino que más bien, resulta una “incómoda comodidad”. O quizás, sólo tienes esa hormigueante sensación de que deberías hacer algo para que conseguir sentir queLeer más sobre Como ser feliz en siete pasos[…]

Cosas que debes saber sobre la felicidad de tu hijo

Cosas que debes saber sobre la felicidad de tu hijo

La felicidad no es una ciencia exacta, de modo que es imposible encontrar una manual de instrucciones que nos permita alcanzarla o garantizarla a nuestros hijos. El hecho de ser feliz consiste en algo tan sencillo, ¡y tan complejo! como sentirse equilibrado y alegre durante el mayor tiempo posible. En otras palabras, la felicidad seLeer más sobre Cosas que debes saber sobre la felicidad de tu hijo[…]

Qué diferencia a la gente más feliz del mundo

Qué diferencia a la gente más feliz del mundo

Tal Ben-Shahar Doctor en psicología y filosofía, Tal Ben-Shahar tiene el récord de la asignatura con mayor número de estudiantes de la historia de la Universidad de Harvard: más de 1400 alumnos por semestre. Gracias a su curso de Psicología Positiva, el profesor Tal Ben-Shahar se ganó pronto entre los estudiantes el apodo del “profesorLeer más sobre Qué diferencia a la gente más feliz del mundo[…]