17
Dic
Rutinas conscientes de felicidad
Si queremos ser felices, tenemos que poner el foco en los estados mentales que nos permitan sentirnos bien y repercuten directamente en nuestros estados emocionales.
Etiqueta: genética
28
Oct
Neuroplasticidad y aprendizaje
Capacidad del sistema nervioso para cambiar su estructura y su funcionamiento a lo largo de nuestra vida, como reacción a la diversidad del entorno
07
May
La meditación cambia la expresión de nuestros genes
Eficacia de la meditación sobre el envejecimiento, la calidad de vida, la salud mental y los factores de riesgo y marcadores de la enfermedad de Alzheimer
10
May
Nuestro cerebro determina todo lo que somos
Parece innecesario insistir sobre el rol primordial y definitivo que nuestro cerebro determina para nuestras vidas. Sin embargo, es importante disponer de toda la información disponible sobre él, su funcionamiento y sobre cómo podemos cuidar de nuestra salud cerebral. Hoy vamos a dedicar una parte del camino a desmontar tres creencias sobre nuestro entendimiento delLeer más sobre Nuestro cerebro determina todo lo que somos[…]