Cuaderno de Navegación

No existe Salud completa sin Felicidad

¿Podemos cambiar nuestra mente?

¿Podemos cambiar nuestra mente?

Cambiar interiormente significa modificar nuestra forma de sentir o de reaccionar frente a un evento concreto. El cambio interior es un proceso de transformación interna que nos permite comenzar a dirigirnos en una nueva dirección, alejándonos de lo que nos desagrada y perjudica, y acercándonos hacia lo que nos beneficia y produce placer. Desde haceLeer más sobre ¿Podemos cambiar nuestra mente?[…]

Nuestro interés por el sexo es solo un truco de nuestro ADN

Nuestro interés por el sexo es solo un truco de nuestro ADN

En “El ADN dictador” (Ariel), Miguel Pita, doctor en Genética y Biología Celular en la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), habla de hasta qué punto nuestros genes son unos «diminutos dictadores» que nos dicen cómo debemos ser, qué debemos sentir o qué debemos hacer. Nuestros genes son como una especie de «microchip» en el queLeer más sobre Nuestro interés por el sexo es solo un truco de nuestro ADN[…]

El virus que pudo poner en marcha la consciencia humana

El virus que pudo poner en marcha la consciencia humana

En lo más profundo de nuestro cerebro, allí donde se genera nuestro pensamiento consciente, reside un antiguo virus, que nos acompaña desde antes de que nos convertimos en humanos. Según dos investigaciones recién aparecidas en la revista Cell, en efecto, ese virus unió su código genético al genoma de los animales que se desplazaban sobreLeer más sobre El virus que pudo poner en marcha la consciencia humana[…]

¿Eres un comprador genético?

¿Eres un comprador genético?

Coincidiendo con el cambio de mes, miles de teléfonos recibieron una notificación: «Las rebajas on-line han empezado». En ese momento, inconscientemente el cerebro de las personas que leyeron esta frase empezó a segregar un neurotransmisor, la dopamina surge cuando se activa el sistema de recompensa. Es decir, cuando nos da un «subidón» de felicidad. PeroLeer más sobre ¿Eres un comprador genético?[…]