Cuaderno de Navegación

No existe Salud completa sin Felicidad

Las emociones en los procesos de mediación

Las emociones en los procesos de mediación

El conflicto, nunca libre de connotaciones negativas, suele activar en nosotros emociones no deseadas, agitar sentimientos dormidos e influir en nuestros estados de ánimo. Estas emociones, sentimientos y estados de ánimo de naturaleza sombría suelen tener una mayor intensidad cuando el conflicto surge entre personas que han mantenido relaciones de afectividad sostenidas en el tiempo,Leer más sobre Las emociones en los procesos de mediación[…]

¿Quieres convencer o ganar la discusión?

¿Quieres convencer o ganar la discusión?

Son tiempos difíciles en los que aguantar el temperamento en una discusión puede resultar todo un arte. Hay quien evita tocar temas delicados con grandes amigos para no romper una relación de años, hay quien se salta un par de comidas familiares para no tener que enzarzarse con el cuñado en una nueva bronca yLeer más sobre ¿Quieres convencer o ganar la discusión?[…]

¿Sabes escuchar(te)?

¿Sabes escuchar(te)?

Tradicionalmente hablamos de cinco sentidos. Uno de los más importantes es el oído. Sin este sentido, la comunicación sería muy complicada y conseguir mantener el equilibrio de nuestro cuerpo necesitaría superar el reto de un proceso reeducativo. Con el sentido del oído podemos recibir información de los sonidos de nuestro entorno, reconocer los diferentes fenómenosLeer más sobre ¿Sabes escuchar(te)?[…]