13
Sep
Frenar el envejecimiento
No es sólo lograr que vivamos más años, sino que vivamos más años sanos, que los años sean saludables y que no tengamos que sufrir los síntomas y enfermedades del envejecimiento
Etiqueta: epigenética
07
May
La meditación cambia la expresión de nuestros genes
Eficacia de la meditación sobre el envejecimiento, la calidad de vida, la salud mental y los factores de riesgo y marcadores de la enfermedad de Alzheimer
26
Feb
La plasticidad cerebral del cerebro que cura
Convertir la capacidad de guiar la plasticidad en una herramienta controlable por el individuo para guiar la función del cerebro en relación con los órganos internos. conseguirá un cerebro sano y nos curará
25
Oct
La epigenética, la causa por la que los niños heredan el sufrimiento de sus padres
Los genes que heredamos de nuestros padres determinan nuestro color de ojos o si padeceremos daltonismo. Pero, desde hace un par de décadas, ha quedado claro que los genes no lo son todo en la herencia. Las investigaciones están mostrando el papel fundamental de la epigenética, un conjunto de cambios químicos que «encienden» y «apagan»Leer más sobre La epigenética, la causa por la que los niños heredan el sufrimiento de sus padres[…]
29
Ago
Siete hábitos de las personas crónicamente infelices
Los expertos acostumbrados a dar consejos sobre la felicidad, después de analizar el comportamiento humano, terminan por llegar a la conclusión de que hay siete conductas que todas las personas crónicamente infelices comparten. Según explica la investigadora, tantas veces mencionada en este camino, Sonja Lyubomirsky de la Universidad de California a Psychology Today: «El 40%Leer más sobre Siete hábitos de las personas crónicamente infelices[…]
10
May
Nuestro cerebro determina todo lo que somos
Parece innecesario insistir sobre el rol primordial y definitivo que nuestro cerebro determina para nuestras vidas. Sin embargo, es importante disponer de toda la información disponible sobre él, su funcionamiento y sobre cómo podemos cuidar de nuestra salud cerebral. Hoy vamos a dedicar una parte del camino a desmontar tres creencias sobre nuestro entendimiento delLeer más sobre Nuestro cerebro determina todo lo que somos[…]
24
Ene
Crianza mamífera
Apareció recientemente en la prensa diaria la noticia de que en Cádiz, se retiraba la custodia a los padres de su hijo de un año por supuesto “desamparo”, basándose en prejuicios personales sobre crianza y en el rechazo social que produce una crianza mamífera. Esto no es un caso aislado. Se pasa por encima deLeer más sobre Crianza mamífera[…]