Cuaderno de Navegación

No existe Salud completa sin Felicidad

Siete hábitos de las personas crónicamente infelices

Siete hábitos de las personas crónicamente infelices

Los expertos acostumbrados a dar consejos sobre la felicidad, después de analizar el comportamiento humano, terminan por llegar a la conclusión de que hay siete conductas que todas las personas crónicamente infelices comparten. Según explica la investigadora, tantas veces mencionada en este camino, Sonja Lyubomirsky de la Universidad de California a Psychology Today: “El 40%Leer más sobre Siete hábitos de las personas crónicamente infelices[…]

Nuestro cerebro determina todo lo que somos

Nuestro cerebro determina todo lo que somos

Parece innecesario insistir sobre el rol primordial y definitivo que nuestro cerebro determina para nuestras vidas. Sin embargo, es importante disponer de toda la información disponible sobre él, su funcionamiento y sobre cómo podemos cuidar de nuestra salud cerebral. Hoy vamos a dedicar una parte del camino a desmontar tres creencias sobre nuestro entendimiento delLeer más sobre Nuestro cerebro determina todo lo que somos[…]