Salud Positiva
La pregunta no busca herir la sensibilidad de nadie. La respuesta variará dependiendo de a quién se le pregunte y de la actitud que adopte respecto a ese fenómeno, por otra parte, natural de volverse mayor. Todos coinciden en que los años pesan, pero también en que la clave está en empeñarse en que eseLeer más sobre ¿En qué momento se hace uno viejo?[…]
Desde el primer instante en que un ser humano es concebido comienza a generarse en él una serie constante de cambios que resulta imparable. Sin embargo, hay edades en que estos cambios se hacen más contundentes. Es el caso de la capacidad digestiva a partir de los 65 años. Bien es cierto que este procesoLeer más sobre A partir de los 65[…]
¿Qué quiere comer el cerebro? ¿Por qué al cerebro le apetece comer lo que le daña? La profesora de Psicobiología Rosa Arévalo indica que algunos alimentos «confunden» al cerebro por su capacidad adictiva, pero también hay otros que revierten el envejecimiento cerebral e incluso favorecen la creación de neuronas. Rosa Arévalo, que es profesora titularLeer más sobre Y tu cerebro, ¿te come bien?[…]
Hoy traemos a este camino una nueva referencia al beneficio para nuestra salud inherente a la práctica del ejercicio físico de forma regular. Aunque sea un simple paseo, diario, a la velocidad que permitan nuestras piernas. Utilizamos para ello la entrevista que apareció a principios de este mes de mayo en ABC, realizada por laLeer más sobre Si no corres, anda[…]
Conforme envejecemos, nuestro cuerpo se va volviendo más vulnerable a las infecciones, nuestro sistema inmune va perdiendo su capacidad para dar respuesta a los agresores naturales del organismo: los virus, los hongos y las bacterias.