Salud Positiva
¿Qué quiere comer el cerebro? ¿Por qué al cerebro le apetece comer lo que le daña? La profesora de Psicobiología Rosa Arévalo indica que algunos alimentos «confunden» al cerebro por su capacidad adictiva, pero también hay otros que revierten el envejecimiento cerebral e incluso favorecen la creación de neuronas. Rosa Arévalo, que es profesora titularLeer más sobre Y tu cerebro, ¿te come bien?[…]
Los beneficios del ejercicio para el cuerpo y el cerebro son innumerables. Reduce las probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares o cáncer, evita la obesidad y las dolencias que provoca e incluso mejora el estado de ánimo. Sin embargo, pese a conocer esos beneficios, mucha gente no logra habituarse a practicar deporte con regularidad y otrosLeer más sobre No hay píldora que sustituya los beneficios de realizar ejercicio físico[…]
Hoy traemos a este camino una nueva referencia al beneficio para nuestra salud inherente a la práctica del ejercicio físico de forma regular. Aunque sea un simple paseo, diario, a la velocidad que permitan nuestras piernas. Utilizamos para ello la entrevista que apareció a principios de este mes de mayo en ABC, realizada por laLeer más sobre Si no corres, anda[…]
Los pensamientos que son implementados en el cerebro pueden inducir estados emocionales que son implementados en el cuerpo, mientras que el cuerpo puede cambiar el paisaje del cerebro
La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) presentó recientemente una nueva versión de su conocida pirámide de alimentación
En las dos primeras décadas del SXX la mortandad de la población debido a ataques de corazón o cáncer rondaba el 20%. En la actualidad, por estas mismas causas la mortandad se sitúa en el 70% (Bien es cierto, que ahora somos capaces de determinar con más acierto casi todos los tipos de cáncer, situaciónLeer más sobre Enfermedades de la Civilización[…]
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