19
Feb
Cuando el alma necesita llorar
Si he de llorar, lloro con total libertad, no quiero guardarme en el corazón lágrimas que me hagan sentir frustrada o herida por mucho tiempo.
Etiqueta: dolor
17
Feb
El hábito de sentirnos ofendidos
Hay personas que se pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo.
Pero… ¡Nadie les ha ofendido! Son sus expectativas
10
Dic
Orígenes de la empatía
Respuesta emocional que proviene de la comprensión del estado o situación de los demás, y que ‘es similar’ a lo que la otra persona está sintiendo.
14
Mar
La aceptación
Aceptar, es abandonar una lucha hacia algo que no tiene solución y buscar otros caminos que nos permitan vivir como nos gustaría.
26
Feb
La plasticidad cerebral del cerebro que cura
Convertir la capacidad de guiar la plasticidad en una herramienta controlable por el individuo para guiar la función del cerebro en relación con los órganos internos. conseguirá un cerebro sano y nos curará
01
Nov
Meditación para el dolor
¿El dolor está solo en tu mente? Según los últimos experimentos, parece que esto es aparentemente cierto, ya que las personas con mejor capacidad para la meditación consciente, eso que se llama «mindfulness», sentían menos dolor. ¿Por qué decimos «aparente»? Pues porque el dolor que experimentas en la conciencia no es realmente el auténtico dolor.Leer más sobre Meditación para el dolor[…]
07
Sep
La neurociencia del dolor
El dolor es un enigma, lo que supone una paradoja, ya que, de alguna manera, todos sabemos qué es y sin embargo no es sencillo explicarlo o entenderlo. Es posible pinchar a dos personas con la misma aguja, ejerciendo la misma presión sobre la misma zona del cuerpo y a las dos les dolerá, peroLeer más sobre La neurociencia del dolor[…]
29
Jun
El primer y el segundo dardo
Cierto malestar físico es inevitable. Es una señal importantísima para que actúes en defensa de tu vida y de tu integridad física, como el dolor que te hace retirar la mano de una mano caliente. Cierto malestar mental también es inevitable. Por ejemplo, al evolucionar, la creciente inversión emocional en niños y otros miembros delLeer más sobre El primer y el segundo dardo[…]
18
Ene
Buscar el placer y evitar el dolor te impide que alcances tu potencial pleno
«Hasta que el alma no obtiene lo que quiere, te enferma» James Hillman Ciertamente, existe una tendencia programada en el ser humano -y en general en todos los animales- a rehuir el dolor y buscar el placer. Comúnmente se habla de que el rol biológico del dolor es señalar un daño -y así evitar mayorLeer más sobre Buscar el placer y evitar el dolor te impide que alcances tu potencial pleno[…]