Salud Positiva
Una actitud positiva refuerza nuestro sistema inmunológico, según determinan los últimos estudios realizados al respecto, reforzados por la opinión de los expertos. Como hace la doctora Ascensión Marcos, Profesora de Investigación del Consejo Superior de Investigaciones (CSIC) al afirmar que un estado positivo “es fundamental porque las funciones del organismo responden mejor ante cualquier agresiónLeer más sobre Sistema inmunológico feliz[…]
Como especie, hemos sido moldeados por la naturaleza a lo largo de miles de generaciones. Durante casi los últimos 2,6 millones de años, la dieta de nuestros ancestros consistía en animales silvestres y frutas y verduras de temporada. Hoy en día, la alimentación de la mayoría gira en torno a los cereales y a losLeer más sobre Somos lo que comemos: rompiendo esquemas[…]
Dicen los expertos que hay muchas maneras de aumentar nuestra felicidad o, al menos, la sensación de que nuestro cerebro sea feliz. Y una de ellas es, sin duda, disfrutar de las pequeñas cosas, saborear los buenos momentos, los instantes positivos de nuestra vida. El Día Internacional de la Felicidad es la fecha perfecta paraLeer más sobre Alimenta un cerebro feliz[…]