Cuaderno de Navegación

No existe Salud completa sin Felicidad

Y si la depresión no estuviese solo en tu cabeza

Y si la depresión no estuviese solo en tu cabeza

Científicos de todo el mundo llevan años buscando un remedio que cure para siempre la depresión. Sin éxito. ¿Por qué? El psiquiatra británico Edward Bullmore apunta en un polémico libro que no estábamos enfocando bien el problema, que la depresión es en realidad un problema inflamatorio. Y que «estamos al borde de una revolución». EnLeer más sobre Y si la depresión no estuviese solo en tu cabeza[…]

La depresión y ansiedad fruto de la Revolución Industrial

La depresión y ansiedad fruto de la Revolución Industrial

Un estudio publicado en la revista Journal of Personality and Social Psychology, y que se ha basado en casi 400.000 exámenes de personalidad, ha concluido que, muchas generaciones después del momento más candente de la Revolución Industrial y de que la minería del carbón declinara, los habitantes de Inglaterra y Gales son más propensos aLeer más sobre La depresión y ansiedad fruto de la Revolución Industrial[…]

El estrés emocional crónico puede iniciar un proceso de cáncer

El estrés emocional crónico puede iniciar un proceso de cáncer

Pere Gascón (Barcelona, 1949), es uno de los máximos exponentes internacionales en la investigación que vincula sistema nervioso –las neuronas, el cerebro– y cáncer. Ejerce en el Servicio de Oncología del Hospital Clínico. Fue su responsable hasta el 2015. Usted ha estudiado la relación entre sistema inmunológico y cáncer. Soy inmunólogo tumoral y siempre heLeer más sobre El estrés emocional crónico puede iniciar un proceso de cáncer[…]

La depresión puede tener una causa física

La depresión puede tener una causa física

La depresión es una enfermedad frecuente en todo el mundo, y se calcula que afecta a 300-350 millones de personas. Debemos aprender a diferenciar la depresión de las variaciones habituales del estado de ánimo y de las respuestas emocionales breves a los problemas de la vida cotidiana. Puede llegar a convertirse en un problema deLeer más sobre La depresión puede tener una causa física[…]

Ancianos y niños: Negocio win-win

Ancianos y niños: Negocio win-win

En una sociedad enferma como la actual en la que impera la ley del “yo gano, tu pierdes”, el reto permanente debería consistir en identificar relaciones en las que poder aplicar la regla “win-win”, ganar-ganar. Muchos son los ejemplos que podríamos poder de situaciones esporádicas en las que concurren estas positivas circunstancias: interlocutores inteligentes, enfoqueLeer más sobre Ancianos y niños: Negocio win-win[…]