Cuaderno de Navegación

No existe Salud completa sin Felicidad

¿lo que emociona a tu cerebro te sana o te enferma?

¿lo que emociona a tu cerebro te sana o te enferma?

Los circuitos cerebrales, las estructuras que procesan las emociones y los sistemas nervioso autónomo, cardiovascular, hormonal e inmunológico, están íntimamente relacionados y se influyen de forma recíproca llegando a formar un gran macro sistema. De esta forma, cuando nos asaltan las emociones, se reprimen o se está a merced de ellas, como en un ataqueLeer más sobre ¿lo que emociona a tu cerebro te sana o te enferma?[…]

La disonancia cognitiva, o cómo nos condicionamos a nosotros mismos

La disonancia cognitiva, o cómo nos condicionamos a nosotros mismos

Es más que probable que usted esté familiarizado con la siguiente situación: está charlando tranquilamente con sus amigos y de repente la conversación se polariza cuando surge un tema controvertido, por ejemplo, el coche que nos hemos comprado. Los comentarios sobre marcas hacen que el ambiente empiece a cargarse. Pronto comienza una discusión en laLeer más sobre La disonancia cognitiva, o cómo nos condicionamos a nosotros mismos[…]