21
Mar
Autoconfianza
La autoconfianza es el convencimiento íntimo de que uno es capaz de realizar con éxito una determinada tarea
Etiqueta: confianza
19
Sep
Autoestima: quiérete ya
Si es demasiado exigente consigo mismo o tiene una especial habilidad para verse sólo por sus defectos es probable que tenga un problema de autoestima. ¿Qué es la autoestima? La autoestima es el conjunto de creencias, percepciones, evaluaciones y pensamientos que tenemos acerca de nosotros mismos, la valoración que realizamos basándonos en nuestras experiencias. ElLeer más sobre Autoestima: quiérete ya[…]
04
Sep
Así afecta nuestra forma de comunicarnos a nuestra mente
¿No logras cumplir con tus objetivos? ¿Sientes que no eres suficientemente bueno en lo que haces? ¿Dudas de tus propias capacidades? ¿Te cuesta proyectar planes de futuro? ¿Sientes que transmitir tus ideas o pensamientos no es tu fuerte? La forma en la que te comunicas Si contestaste de forma afirmativa a alguna de las preguntasLeer más sobre Así afecta nuestra forma de comunicarnos a nuestra mente[…]
02
Jul
Cerebro que viaja = cerebro sano y feliz
Viajar, cambiar de escenario, descubrir nuevas culturas y nuevos paisajes es bueno para la mente. Es una afirmación que parece evidente ya que todos hemos viajado y sentido sus beneficios en nuestras propias carnes, pero además hay estudios científicos que lo demuestran. Nuestro cerebro (específicamente el encéfalo) y nuestro cuerpo se vuelven más sanos cuandoLeer más sobre Cerebro que viaja = cerebro sano y feliz[…]
08
Mar
Así decide tu cerebro si un extraño es de fiar
Si un extraño te “da buena espina”, es decir, si te inspira confianza, solemos hablar de intuición. Sin embargo, un nuevo experimento de la Universidad de Psicología de Nueva York ha encontrado una explicación que recuerda más al condicionamiento clásico del perro de Pavlov . Como el perro de Pavlov aprendió a relacionar el sonidoLeer más sobre Así decide tu cerebro si un extraño es de fiar[…]
10
Ene
Se puede ser feliz ayudando a los demás
Una de las características que definen al hombre del siglo XXI es la búsqueda activa de la felicidad. En los países desarrollados, con la mayoría de las necesidades básicas cubiertas, las personas tienden a mirar más allá y buscar la realización personal y, en definitiva, la felicidad. Pero ¿se puede llegar a la felicidad yLeer más sobre Se puede ser feliz ayudando a los demás[…]