Cuaderno de Navegación

No existe Salud completa sin Felicidad

Así afecta nuestra forma de comunicarnos a nuestra mente

Así afecta nuestra forma de comunicarnos a nuestra mente

¿No logras cumplir con tus objetivos? ¿Sientes que no eres suficientemente bueno en lo que haces? ¿Dudas de tus propias capacidades? ¿Te cuesta proyectar planes de futuro? ¿Sientes que transmitir tus ideas o pensamientos no es tu fuerte? La forma en la que te comunicas Si contestaste de forma afirmativa a alguna de las preguntasLeer más sobre Así afecta nuestra forma de comunicarnos a nuestra mente[…]

Kūki yomenai o la importancia de saber “leer en el aire”

Kūki yomenai o la importancia de saber “leer en el aire”

Volvemos hoy a inspirarnos en la muy particular cultura japonesa para rescatar un término que resume una de las cualidades que resulta fundamental en los procesos de comunicación tan importantes hoy como siempre. Y tan imprescindibles en la cultura oriental como en la occidental. Kūki yomenai, literalmente significa “no saber leer el aire”, es unaLeer más sobre Kūki yomenai o la importancia de saber “leer en el aire”[…]

¿Sabes escuchar(te)?

¿Sabes escuchar(te)?

Tradicionalmente hablamos de cinco sentidos. Uno de los más importantes es el oído. Sin este sentido, la comunicación sería muy complicada y conseguir mantener el equilibrio de nuestro cuerpo necesitaría superar el reto de un proceso reeducativo. Con el sentido del oído podemos recibir información de los sonidos de nuestro entorno, reconocer los diferentes fenómenosLeer más sobre ¿Sabes escuchar(te)?[…]

“Ociofobia” pandemia contemporánea

“Ociofobia” pandemia contemporánea

Compartimos hoy otra entrega en formato entrevista aparecida ayer viernes 21 de Abril de 2017 en El Periódico. Se trata esta vez de Rafael Santandreu preguntado por Imma Fernández acerca de un comportamiento indivual tiránico que nos tiene a todos exclavizado: el multitasking y su correspondiente antídoto: el ocio contemplativo. Disfrutemos por un momento dejandoLeer más sobre “Ociofobia” pandemia contemporánea[…]