10 habilidades para una vida feliz
Las habilidades para una vida feliz tienen que ver con educar nuestra mente para que encontrar el camino del bienestar sea una tarea más autónoma
Las habilidades para una vida feliz tienen que ver con educar nuestra mente para que encontrar el camino del bienestar sea una tarea más autónoma
La compasión contempla la percepción y la compenetración en el sufrimiento del otro, y el deseo y la acción de aliviar tal situación dolorosa.
Probablemente habrás experimentado más de una vez lo que se siente al ver sufrir a un ser querido: normalmente nos sentimos contagiados por su malestar, a la vez que surge en nosotros el deseo de que éste cese. Este sentimiento, al que denominamos compasión, nos impele a menudo a intentar contribuir de alguna forma aLeer más sobre Los tres componentes de la compasión ante uno mismo[…]