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No existe Salud completa sin Felicidad

Baños de bosque: la última tendencia contra el estrés

Baños de bosque: la última tendencia contra el estrés

Esta práctica, que consiste en sumergirse en la naturaleza con los cinco sentidos, se practica en Japón desde los años 80 para mejorar la salud. «¡Qué estrés tengo!» o «¡no me da la vida!» son expresiones frecuentes en nuestros días. Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), el 59% del personal laboral en España sufreLeer más sobre Baños de bosque: la última tendencia contra el estrés[…]