Cuaderno de Navegación

No existe Salud completa sin Felicidad

El mejor estado de la vida no es estar enamorados, es estar tranquilos

El mejor estado de la vida no es estar enamorados, es estar tranquilos

Resulta curioso como la mayoría de las personas seguimos teniendo como principal objetivo hallar a nuestra pareja perfecta. Cada vez disponemos de más aplicaciones en nuestros dispositivos móviles para facilitarnos esas búsquedas. Tampoco faltan los clásicos programas de televisión en horario de máxima audiencia orientados para el mismo fin. Buscamos y buscamos en este vastoLeer más sobre El mejor estado de la vida no es estar enamorados, es estar tranquilos[…]

¿Es lo mismo “bienestar” que “felicidad”?

¿Es lo mismo “bienestar” que “felicidad”?

En la última entrada y bajo el título de “10 claves esenciales para ser feliz en el trabajo” analizábamos los resultados de un estudio realizado por la Universidad Siglo 21 en Argentina. La investigación partía del supuesto de que un trabajador feliz es el resultado de una concatenación de distintos factores, que tradicionalmente se colocanLeer más sobre ¿Es lo mismo “bienestar” que “felicidad”?[…]

Inteligencia emocional y toma de decisiones

Inteligencia emocional y toma de decisiones

Lo emocional Las investigaciones dirigidas por Antonio Damasio concluyen que la toma de decisiones es un proceso que, llegado el momento de tener que realizar una elección cualquiera, se encuentra potentemente influenciado por las emociones y los sentimientos, y que de no contar con el mecanismo de los marcadores somáticos (emocionales) que nos señalan deLeer más sobre Inteligencia emocional y toma de decisiones[…]