17
Mar
Cómo reprogramarse para resolver lo que te hace sufrir
Muchos estudios científicos están demostrando que la estructura, e incluso el tamaño de partes del cerebro, cambian según el uso que se hace de él.
Etiqueta: aprendizaje
24
Feb
¿Cómo afecta al cerebro una adicción?
Contamos con una red neuronal que se «activa» cuando vivimos un acontecimiento agradable (o percibimos subjetivamente como positivo): el sistema de recompensa.
28
Oct
Neuroplasticidad y aprendizaje
Capacidad del sistema nervioso para cambiar su estructura y su funcionamiento a lo largo de nuestra vida, como reacción a la diversidad del entorno
20
Ago
7 misterios del cerebro que aún no tienen explicación
La ciencia, en ocasiones, puede llegar a ser una tomadura de pelo. Está claro que responde preguntas vitales, pero ¿responde las más trascendentales? Todavía no. Y con toda seguridad no lo llegará a hacer nunca. Y esto no por no haber llegado aún a las respuestas, sino porque la misma estructura del pensamiento científico seLeer más sobre 7 misterios del cerebro que aún no tienen explicación[…]
27
Jul
Lo que nunca debe faltar en unas vacaciones reponedoras
Con el verano avanzado, a punto de comenzar el mes de agosto, la inmensa mayoría de nosotros andamos con las pilas al borde del agotamiento y con la necesidad imperiosa de parar y tomar un respiro. No por casualidad, aprovechamos el merecido descanso para cambiar nuestras rutinas y dedicar buena parte de este preciado tiempoLeer más sobre Lo que nunca debe faltar en unas vacaciones reponedoras[…]
05
Jul
¿Por qué necesitas dormir?
Necesitas dormir para estar vivo, para no morirte. Esa es la respuesta corta. Ahora vamos a entrar en los mecanismos que desencadena el sueño y que son los que te mantienen vivo. Lo primero que debes saber es que el sueño es un periodo de relajación compuesto por fases de aproximadamente una hora y mediaLeer más sobre ¿Por qué necesitas dormir?[…]
18
Jun
Cómo funciona el sistema de recompensa del cerebro
Para sobrevivir en los distintos entornos y seguir con su proceso de evolución, el ser humano ha desarrollado mecanismos cada vez más, sofisticados, efectivos y siempre vinculados a las características cambiantes del medio ambiente. En esta circunstancia, es el cerebro el encargado de desarrollar los mecanismos de supervivencia adecuados y su adaptación a los nuevosLeer más sobre Cómo funciona el sistema de recompensa del cerebro[…]
05
Jun
Virtud, atención plena y sabiduría
La vida comporta muchas alegrías y placeres, pero también muchas incomodidades y penas, desgraciados efectos colaterales de tres estrategias que evolucionaron para ayudar a los animales, nosotros incluidos, a pasar sus genes. Estas estrategias funcionan muy bien para asegurar la supervivencia, pero inevitablemente acarrean cierto grado de sufrimiento. Cuando una de estas estrategias encuentra problemas,Leer más sobre Virtud, atención plena y sabiduría[…]
18
Dic
De un conflicto se sale poniendo palabras a las emociones
Una vez más traemos a este camino una entrevista publicada en La Contra de la Vanguardia. En esta ocasión se trata de Céline Álvarez, pedagoga; autora de ‘Las leyes naturales del niño’ publicada por la Editorial Aguilar. Recomendable para todos aquellos que estén sensibilizados con dotar a nuestros niños de las habilidades necesarias para auto-administrarseLeer más sobre De un conflicto se sale poniendo palabras a las emociones[…]
20
Jun
Cerebro Social: Secretos al descubierto
Qué podemos pensar cuando una persona perfectamente insertada en la sociedad actual, con un curriculum envidiable y una profesión respetable, de repente comienza a robar, no se baña, come hasta hartarse, toma sin cesar fotos de las puestas de sol y se pone agresivo sin motivo aparente. ¿Se ha vuelto loco? Tras un exhaustivo estudioLeer más sobre Cerebro Social: Secretos al descubierto[…]