Cuaderno de Navegación

No existe Salud completa sin Felicidad

Tu cerebro refleja tu sexo: No somos iguales

Tu cerebro refleja tu sexo: No somos iguales

Las diferencias neurofisiológicas entre el cerebro masculino y el femenino son notables. Si bien no es posible afirmar que de ellas depende la eficacia en los ámbitos laborales, de hecho, la inteligencia y el talento o, a la inversa, la ineptitud y la mediocridad no tienen género. Resulta interesante estudiar las condiciones que predisponen tantoLeer más sobre Tu cerebro refleja tu sexo: No somos iguales[…]

Así decide tu cerebro si un extraño es de fiar

Así decide tu cerebro si un extraño es de fiar

Si un extraño te “da buena espina”, es decir, si te inspira confianza, solemos hablar de intuición. Sin embargo, un nuevo experimento de la Universidad de Psicología de Nueva York ha encontrado una explicación que recuerda más al condicionamiento clásico del perro de Pavlov . Como el perro de Pavlov aprendió a relacionar el sonidoLeer más sobre Así decide tu cerebro si un extraño es de fiar[…]

Tu olfato puede ser indicador de tu estado de salud

Tu olfato puede ser indicador de tu estado de salud

No todos los olores son iguales y esto influye a la hora de relacionar las emociones con los olores. La felicidad o la ansiedad suelen ser más fáciles de asociar con olores que por ejemplo la tristeza o la rabia o enfado. Nuestro cerebro es sabio al mismo tiempo que complejo. Los órganos de losLeer más sobre Tu olfato puede ser indicador de tu estado de salud[…]

A tu cerebro le gusta el silencio

A tu cerebro le gusta el silencio

Daniel A. Gross articulista de la revista Nautilus, nos cuenta que, desde mitad del siglo pasado, los científicos notaron que vivir cerca de una zona de ruido elevado, como un aeropuerto o una carretera, se correlaciona con efectos nocivos como una alta presión arterial. Con el tiempo, este fenómeno se ha vinculado con insomnio, enfermedadesLeer más sobre A tu cerebro le gusta el silencio[…]

Cuatro gestos para ser feliz

Cuatro gestos para ser feliz

La neurofelicidad tiene por objeto estudiar cuáles son aquellas conductas que debemos potenciar sabiendo que van a modificar nuestro cerebro para sentirnos mejor, y, como consecuencia, cuáles en cambio debemos disminuir o evitar. Todo hombre ansía alcanzar ese estado placentero en su vida, pero desconoce la manera de lograrlo. Hoy en día nos dedicamos aLeer más sobre Cuatro gestos para ser feliz[…]

¿En qué lugar del cerebro se producen los sueños?

¿En qué lugar del cerebro se producen los sueños?

Sin perder ni una pizca de su valor fundacional, la perspectiva freudiana sobre los sueños se ha quedado desfasada desde la publicación de la primera edición de “La interpretación de los sueños” en 1899. Después de 118 años, la neurociencia se ha convertido en la herramienta más eficaz para descifrar lo que ocurre en nuestroLeer más sobre ¿En qué lugar del cerebro se producen los sueños?[…]

Seis segundos que te pueden cambiar la vida

Seis segundos que te pueden cambiar la vida

Nuestra sociedad actual exige tomar decisiones constantemente, elegir entre distintas posibilidades, optar por una y desechar el resto… Y, a veces, no es fácil hacerlo. Pese a ser ésta una experiencia común a todos los seres humanos, no recuerdo haber tenido en mis muchos años de formación una asignatura sobre esta materia… Y estoy convencidoLeer más sobre Seis segundos que te pueden cambiar la vida[…]