Cuaderno de Navegación

No existe Salud completa sin Felicidad

Nuestro cerebro determina todo lo que somos

Nuestro cerebro determina todo lo que somos

Parece innecesario insistir sobre el rol primordial y definitivo que nuestro cerebro determina para nuestras vidas. Sin embargo, es importante disponer de toda la información disponible sobre él, su funcionamiento y sobre cómo podemos cuidar de nuestra salud cerebral. Hoy vamos a dedicar una parte del camino a desmontar tres creencias sobre nuestro entendimiento delLeer más sobre Nuestro cerebro determina todo lo que somos[…]

La llave secreta de la longevidad

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Conforme van mejorando las condiciones de vida de la sociedad, el proceso de incremento de la longevidad se va extendiendo a sectores de la población como nunca hasta nuestros días se había experimentado. Todos los investigadores coinciden en que este fenómeno es fruto fundamentalmente de una mejor alimentación junto a un incremento sostenido en lasLeer más sobre La llave secreta de la longevidad[…]