19
Feb
Cuando el alma necesita llorar
Si he de llorar, lloro con total libertad, no quiero guardarme en el corazón lágrimas que me hagan sentir frustrada o herida por mucho tiempo.
Etiqueta: alegría
11
Oct
La magia de la sonrisa
La sonrisa se asocia con la alegría, una emoción que se produce cuando vivimos el presente satisfechos con nosotros mismos y que nos abre las puertas de un futuro pleno de posibilidades.
09
Sep
Si quieres encontrar la felicidad, deja de comprarla
La naturaleza desaconseja un estado de satisfacción porque bajaría la guardia contra posibles amenazas a nuestra supervivencia
18
Oct
La música triste puede ser positiva para nuestro cerebro
Cada vez que escucho el famoso movimiento de la suite nº3 de Bach, “Air”, quedo deslumbrado por su melodía. Me pregunto cómo es posible que solo una canción pueda evocar paz, éxtasis, calma, y una mezcla de pensamientos difíciles de describir. Lo mejor es que este es solo un ejemplo de lo que la músicaLeer más sobre La música triste puede ser positiva para nuestro cerebro[…]
17
Ago
5 hábitos para mantener la alegría en tu mente
Nuestra hipótesis de partida siempre ha sido que la alegría y la felicidad son condiciones internas naturales con las que nacemos. Aunque la vida nos puede poner a prueba enfrentándonos a sucesos difíciles o personas tiranas, para la neurociencia, dependerá de nuestra actitud considerar que esas experiencias sólo deben ser oportunidades y desafíos que permitanLeer más sobre 5 hábitos para mantener la alegría en tu mente[…]
07
Feb
Los españoles y la felicidad
Ikigai, fika, lagom, oosouji, … Seguro que son palabras que ha oído o leído últimamente. Describen filosofías nórdicas y orientales que supuestamente garantizan la felicidad. Han dado lugar a numerosos artículos e inspirado no pocos libros, hasta el punto de que a uno puede correr el riesgo de que le entren ganas de ir muchoLeer más sobre Los españoles y la felicidad[…]