Lo Personal

Entendemos que el individuo constituye el punto focal de cualquier iniciativa en el proceso de búsqueda del incremento y la potenciación de los conceptos de SALUD, BIENESTAR y FELICIDAD, todos ellos interconectados. Nuestros programas de desarrollo en lo personal aportan valor en el siguiente

ÁMBITO

Trabajamos con:

  1. Personas SIN problemas de salud que quieran incrementar su bienestar físico y mental y su capacidad de incrementar el bienestar y disfrute de las distintas esferas de su vida (personal, laboral, familiar, de pareja,...)

  2. Personas que sufren ENFERMEDADES CRÓNICAS a efectos de conseguir una mejor respuesta al tratamiento ya pautado, un mejor conocimiento de su enfermedad, una mejor evolución de la misma y en definitiva, un incremento de su calidad de vida y de su vivencia subjetiva de salud

OBJETIVOS

  • Conocer los mecanismos que rigen la salud y la enfermedad de las personas

  • Dotar a las personas de las herramientas generales (personales y externas) que permiten reforzar los mecanismos de salud

  • Entrenarlas en el uso de estos mecanismos hasta conseguir convertirlas en hábitos saludables

PROCESO

El proceso se llevará a cabo mediante Consultas Médicas Personalizadas, según el siguiente patrón:

SESIONES ONE-TO-ONE

  • 1ª Consulta: Evaluación

    Se analizará el punto de partida (mediante los datos médicos, hábitos, Cuestionario de Felicidad Percibida, cuestionario de Habilidades para la Felicidad y datos situacionales generales de la persona)

  • 2ª Consulta: Establecimiento de Plan Personalizado de Felicidad

    Se establecerá de forma conjunta un PPF (Plan Personalizado de Felicidad) que incluye actividades físicas, emocionales, cerebrales y sociales, regulares (diarias, semanales, mensuales y anuales), acordadas previamente con cada persona y basadas en las características, circunstancias y necesidades de cada persona

  • 3ª Consulta y ss: Seguimiento y Reajuste del PPF

    Consultas periódicas de seguimiento del Plan Personalizado de Felicidad establecido, comprobando la eficacia de las acciones desarrolladas y su reajuste si se juzga conveniente por ambas partes.

    El número de consultas periódicas será entre 5 y 10, pudiendo ampliarse hasta 15 en función de las necesidades y previo acuerdo con el interesado.

    SESIONES TEAM-TO-ONE

  • Formación continua

    Simultáneamente, el interesado encontrará disponible un amplio catálogo de formación utilizando dinámica de grupos sobre habilidades orientadas a potenciar la capacitación del individuo en la promoción de su salud, su bienestar y su felicidad.

  • Aula de Ideas y Emociones

    Reuniones periódicas orientadas a temas concretos, en formato abierto y utilizando técnicas de BRAIN STORMING