Cuaderno de Navegación

No existe Salud completa sin Felicidad

La base de un cerebro sano es la bondad y se puede entrenar

La base de un cerebro sano es la bondad y se puede entrenar

Hoy traemos a este camino nuestro la entrevista de Ima Sanchís a Richard Davidson, doctor en Neuropsicología, investigador en neurociencia afectiva. “Nací en Nueva York y vivo en Madison (Wisconsin), donde soy profesor de Psicología y Psiquiatría en la universidad. … Creo en la amabilidad, en la ternura y en la bondad, pero debemos entrenarnosLeer más sobre La base de un cerebro sano es la bondad y se puede entrenar[…]

En el Día de la Felicidad, la Dra. Paloma Fuentes en la radio

En el Día de la Felicidad, la Dra. Paloma Fuentes en la radio

Hoy tengo el placer de compartir con tod@s vosotr@s la entrevista que me hicieron en OndaCRO radio con ocasión de la celebración del Día de la Felicidad. ¡A mí me encanta! Gracias de corazón, Gabriel Gómez González por darme la oportunidad de compartir mi Pasión y aprender de tu Talento Pasión y Talento Bienvenidos aLeer más sobre En el Día de la Felicidad, la Dra. Paloma Fuentes en la radio[…]

Los seis principios japoneses para mejorar en la vida y en el trabajo

Los seis principios japoneses para mejorar en la vida y en el trabajo

Si tienes un problema que no consigues superar, divídelo en fracciones más pequeñas y abórdalas por separado, una a una. De manera muy resumida esta es la idea general sobre la que se cimienta la filosofía del kaizen, una forma de pensar a la que se asocian los éxitos de la industria japonesa durante laLeer más sobre Los seis principios japoneses para mejorar en la vida y en el trabajo[…]

Los grandes enemigos de la felicidad

Los grandes enemigos de la felicidad

Si entendemos la felicidad, ese concepto tan escurridizo, como el estado de equilibrio interno entre lo que soy, lo que quiero y lo que busco, convendremos que una vez alcanzado ese estado de homeostasis resultará muy difícil que algo o alguien nos desaloje de él, ¿verdad? Sin embargo, determinados posicionamientos de nosotros mismos respecto aLeer más sobre Los grandes enemigos de la felicidad[…]

Sensibilidad e inteligencia en el mundo vegetal

Sensibilidad e inteligencia en el mundo vegetal

Stefano Mancuso tiene 45 años, casado, es ingeniero agrónomo, doctorado en Biofísica y profesor asociado de la Universidad de Florencia, dirige el laboratorio internacional de Neurobiología Vegetal. Recientemente ha publicado un libro titulado “Sensibilidad e inteligencia en el mundo vegetal”, editado por Galaxia Gutemberg en el que nos revela el mundo fascinante y desconocido enLeer más sobre Sensibilidad e inteligencia en el mundo vegetal[…]

¿Cómo hacer felices a los demás?

¿Cómo hacer felices a los demás?

La Felicidad se ha convertido en el Santo Grial de nuestro tiempo y nuestra sociedad. Continuamente estamos buscando cómo ser felices, pero se nos olvida un pequeño detalle… ¿Cómo podemos hacer felices a los demás? Caminos para hacer feliz a otra persona Son múltiples los caminos que podemos seguir para contribuir a hacer sentir felizLeer más sobre ¿Cómo hacer felices a los demás?[…]

Se puede estar enfermo y ser feliz

Se puede estar enfermo y ser feliz

La noticia de una enfermedad grave o crónica pone a prueba nuestra verdadera capacidad de reacción. Nos da la oportunidad de sacar todo lo mejor que llevamos dentro. Es nuestro privilegio tomar la decisión sobre cómo afrontar una situación como esta. Recordemos que nuestro cerebro viene dotado de serie con tres estrategias posibles: quedarnos impasibles,Leer más sobre Se puede estar enfermo y ser feliz[…]

Localizado el emplazamiento de la felicidad en el cerebro

Localizado el emplazamiento de la felicidad en el cerebro

La Universidad de Kioto ha conseguido localizar el emplazamiento de la felicidad en el entorno de la, cada vez menos, caja negra que es nuestro cerebro. Bajo la máxima de que todo está en el cerebro, en la hipótesis de que existen áreas cerebrales dedicadas, y de que los neurotransmisores van combinándose y actuando deLeer más sobre Localizado el emplazamiento de la felicidad en el cerebro[…]

¿Por qué lo llamamos FELICIDAD, cuando queremos decir SALUD?

¿Por qué lo llamamos FELICIDAD, cuando queremos decir SALUD?

El próximo miércoles día 15 de Marzo, el Instituto Europeo organiza un Desayuno de Trabajo al que hemos tenido el enorme privilegio de ser invitados como ponentes. En esta ocasión, vamos a reflexionar, junto con los principales ejecutivos de las empresas punteras del país, sobre el impacto que la Felicidad tiene sobre la salud deLeer más sobre ¿Por qué lo llamamos FELICIDAD, cuando queremos decir SALUD?[…]

Algunos hechos, algunas reacciones y el posicionamiento de SUMAFELICIDAD

Algunos hechos, algunas reacciones y el posicionamiento de SUMAFELICIDAD

Escuchado en una consulta médica: “… Buenos días doctora Buenos días, dígame Verá, es que toso y tengo un dolor de garganta que no me deja vivir y he venido a que me recete usted algún jarabe para ver si se me pasa esta carraspera ¿Ha tomado ya algún jarabe en concreto? Si, ese queLeer más sobre Algunos hechos, algunas reacciones y el posicionamiento de SUMAFELICIDAD[…]