¿Por qué siempre queremos tener la razón?
Cuando alguien pone en duda nuestros contenidos mentales (por ejemplo, haciéndonos ver que nuestro punto de vista es incorrecto), nuestro ego lo siente como una amenaza.
Cuando alguien pone en duda nuestros contenidos mentales (por ejemplo, haciéndonos ver que nuestro punto de vista es incorrecto), nuestro ego lo siente como una amenaza.
Ser optimista mejora la salud, reduce los niveles de estrés y facilita la consecución de objetivos, lo que en consecuencia contribuye a ser más felices.
Un trabajador inteligente emocionalmente será una persona «empática» que sabe entender las necesidades y las conductas de sus compañeros, clientes y proveedores
Un analfabeto emocional es una persona que desconoce o que tiene muy poco contacto con el universo emocional
Las habilidades para una vida feliz tienen que ver con educar nuestra mente para que encontrar el camino del bienestar sea una tarea más autónoma
Las miradas dicen muchas cosas de nosotros, nos delatan cuando estamos tristes, enfadados, enamorados, preocupados o cansados.
, “Felicidad” es llegar a un profundo sentimiento de serenidad y satisfacción de la vida como está, independiente de apegos y aversiones
Está demostrado científicamente que los beneficios de los abrazos van mucho más allá de las emociones que nos provocan
La estimulación del sistema límbico provocada por el olor puede modificar nuestro estado de ánimo (alegrarnos o entristecernos…)
El estrés es una respuesta predeterminada y normal del organismo que se desencadena por una amenaza directa a la homeostasis