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No existe Salud completa sin Felicidad

Meditación para el dolor

Meditación para el dolor

¿El dolor está solo en tu mente? Según los últimos experimentos, parece que esto es aparentemente cierto, ya que las personas con mejor capacidad para la meditación consciente, eso que se llama «mindfulness», sentían menos dolor. ¿Por qué decimos “aparente”? Pues porque el dolor que experimentas en la conciencia no es realmente el auténtico dolor.Leer más sobre Meditación para el dolor[…]