Cuaderno de Navegación

No existe Salud completa sin Felicidad

La llave secreta de la longevidad

La llave secreta de la longevidad

Conforme van mejorando las condiciones de vida de la sociedad, el proceso de incremento de la longevidad se va extendiendo a sectores de la población como nunca hasta nuestros días se había experimentado. Todos los investigadores coinciden en que este fenómeno es fruto fundamentalmente de una mejor alimentación junto a un incremento sostenido en lasLeer más sobre La llave secreta de la longevidad[…]

El olor del recién nacido es una droga para la madre

El olor del recién nacido es una droga para la madre

Según un estudio publicado por la revista Frontiers in Psychology, el olor del recién nacido provoca en el cerebro de la madre la misma sensación que producen las drogas. Es totalmente instintivo que una madre, coja en brazos a su bebé nada más nacer y se lo acerque a la cara para besarlo. Lo queLeer más sobre El olor del recién nacido es una droga para la madre[…]

Felicidad, Nueva Medicina para la Salud

Felicidad, Nueva Medicina para la Salud

Desde el Servicio de Prevención del Hospital Universitario Puerta de Hierro Majadahonda, y en colaboración con el Grupo Funcional de Felicidad Organizacional de la AEEMT, creado en 2017 y coordinado por la Dra. Paloma Fuentes, Gerente de Felicidad de MAHOU SAN MIGUEL, os invitamos a la Jornada: “Felicidad, Nueva Medicina para la Salud”, que tendráLeer más sobre Felicidad, Nueva Medicina para la Salud[…]

11 Consejos para cuidar el sistema inmunológico

11 Consejos para cuidar el sistema inmunológico

El sistema inmunológico es nuestra defensa, nuestra “respuesta inmune”, a determinados agentes externos que pueden entrar en nosotros y provocar daño biológico. Compuesto por una red de células, tejidos y órganos, son ellos los encargados de trabajar en conjunto para proteger nuestro cuerpo. Estas células protectoras son los llamados leucocitos o glóbulos blancos encargados deLeer más sobre 11 Consejos para cuidar el sistema inmunológico[…]

¿Por qué nos enganchan los besos?

¿Por qué nos enganchan los besos?

“Cualquier cosa menos besos en la boca”. Es una frase que Julia Roberts, en su papel de prostituta en “Pretty Woman”, le espetó a su cliente, Richard Gere, para dejarle claro que toda ella estaba en venta menos un beso. Todos los espectadores entendieron su significado: este acto es quizás el más íntimo, emocional yLeer más sobre ¿Por qué nos enganchan los besos?[…]

El virus que pudo poner en marcha la consciencia humana

El virus que pudo poner en marcha la consciencia humana

En lo más profundo de nuestro cerebro, allí donde se genera nuestro pensamiento consciente, reside un antiguo virus, que nos acompaña desde antes de que nos convertimos en humanos. Según dos investigaciones recién aparecidas en la revista Cell, en efecto, ese virus unió su código genético al genoma de los animales que se desplazaban sobreLeer más sobre El virus que pudo poner en marcha la consciencia humana[…]

Soligamia: he encontrado el amor de mi vida

Soligamia: he encontrado el amor de mi vida

Clara lleva más de 5 años felizmente casada consigo misma. Por aquel entonces tenía 48 años, tres hijos adolescentes y dos matrimonios fracasados. Su vida había pegado un giro de 180 grados cuando cerró su negocio y su segundo marido le abandonó. Entonces, se vio sola para sacar adelante a su familia, encontrar trabajo yLeer más sobre Soligamia: he encontrado el amor de mi vida[…]

Los tres componentes de la compasión ante uno mismo

Los tres componentes de la compasión ante uno mismo

Probablemente habrás experimentado más de una vez lo que se siente al ver sufrir a un ser querido: normalmente nos sentimos contagiados por su malestar, a la vez que surge en nosotros el deseo de que éste cese. Este sentimiento, al que denominamos compasión, nos impele a menudo a intentar contribuir de alguna forma aLeer más sobre Los tres componentes de la compasión ante uno mismo[…]

Nace en Dubái la Coalición por la Felicidad para enviar mensajes de bienestar

Nace en Dubái la Coalición por la Felicidad para enviar mensajes de bienestar

La iniciativa pretende dar pasos concretos para trasladar a la política pública acciones relacionadas con el bienestar social y ciudadano. Varios países firmaron hoy en Dubái la constitución de la Coalición por la Felicidad, una iniciativa pionera que pretende dar pasos concretos para trasladar a la política pública acciones relacionadas directamente con el bienestar socialLeer más sobre Nace en Dubái la Coalición por la Felicidad para enviar mensajes de bienestar[…]