Cuaderno de Navegación

No existe Salud completa sin Felicidad

¿Podemos cambiar nuestra mente?

¿Podemos cambiar nuestra mente?

Cambiar interiormente significa modificar nuestra forma de sentir o de reaccionar frente a un evento concreto. El cambio interior es un proceso de transformación interna que nos permite comenzar a dirigirnos en una nueva dirección, alejándonos de lo que nos desagrada y perjudica, y acercándonos hacia lo que nos beneficia y produce placer. Desde haceLeer más sobre ¿Podemos cambiar nuestra mente?[…]

Nuestro interés por el sexo es solo un truco de nuestro ADN

Nuestro interés por el sexo es solo un truco de nuestro ADN

En “El ADN dictador” (Ariel), Miguel Pita, doctor en Genética y Biología Celular en la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), habla de hasta qué punto nuestros genes son unos «diminutos dictadores» que nos dicen cómo debemos ser, qué debemos sentir o qué debemos hacer. Nuestros genes son como una especie de «microchip» en el queLeer más sobre Nuestro interés por el sexo es solo un truco de nuestro ADN[…]

Tu olfato puede ser indicador de tu estado de salud

Tu olfato puede ser indicador de tu estado de salud

No todos los olores son iguales y esto influye a la hora de relacionar las emociones con los olores. La felicidad o la ansiedad suelen ser más fáciles de asociar con olores que por ejemplo la tristeza o la rabia o enfado. Nuestro cerebro es sabio al mismo tiempo que complejo. Los órganos de losLeer más sobre Tu olfato puede ser indicador de tu estado de salud[…]

Las emociones negativas también envejecen

Las emociones negativas también envejecen

“Ser bello de joven es un accidente de la naturaleza. Ser bello de grande es una obra de arte”, dice Mauricio de Maio, uno de los cirujanos plásticos brasileños más prestigiosos en su país y un “artista de la belleza”, creador de un tratamiento innovador que le dio fama internacional. Equilibrio, proporción y simetría; tresLeer más sobre Las emociones negativas también envejecen[…]

La llave secreta de la longevidad

La llave secreta de la longevidad

Conforme van mejorando las condiciones de vida de la sociedad, el proceso de incremento de la longevidad se va extendiendo a sectores de la población como nunca hasta nuestros días se había experimentado. Todos los investigadores coinciden en que este fenómeno es fruto fundamentalmente de una mejor alimentación junto a un incremento sostenido en lasLeer más sobre La llave secreta de la longevidad[…]

El olor del recién nacido es una droga para la madre

El olor del recién nacido es una droga para la madre

Según un estudio publicado por la revista Frontiers in Psychology, el olor del recién nacido provoca en el cerebro de la madre la misma sensación que producen las drogas. Es totalmente instintivo que una madre, coja en brazos a su bebé nada más nacer y se lo acerque a la cara para besarlo. Lo queLeer más sobre El olor del recién nacido es una droga para la madre[…]

Felicidad, Nueva Medicina para la Salud

Felicidad, Nueva Medicina para la Salud

Desde el Servicio de Prevención del Hospital Universitario Puerta de Hierro Majadahonda, y en colaboración con el Grupo Funcional de Felicidad Organizacional de la AEEMT, creado en 2017 y coordinado por la Dra. Paloma Fuentes, Gerente de Felicidad de MAHOU SAN MIGUEL, os invitamos a la Jornada: “Felicidad, Nueva Medicina para la Salud”, que tendráLeer más sobre Felicidad, Nueva Medicina para la Salud[…]