31
Mar
La nueva pirámide de alimentación
La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) presentó recientemente una nueva versión de su conocida pirámide de alimentación
Mes: marzo 2017
30
Mar
La fuente de las emociones
La Amígdala analiza todas las entradas sensoriales y cuando detecta una pauta sensorial determinada, que tiene catalogada como urgente, no intenta de ningún modo confirmar su percepción, sino que dispara una respuesta
29
Mar
Estrés, Ondas cerebrales y Meditación
Meditación y Ondas cerebrales Nuestro cerebro produce impulsos eléctricos (potenciales de acción) que viajan a través de nuestras neuronas. Estos impulsos eléctricos producen ritmos que son conocidos como ondas cerebrales. Los impulsos eléctricos son información que viaja de neurona a neurona haciendo uso de cientos de miles de ellas para lograr transportarse y ejecutar unaLeer más sobre Estrés, Ondas cerebrales y Meditación[…]
28
Mar
Neurociencia y Salud
En las conferencias sobre “Salud Cerebral” (Brain Health) organizadas recientemente por “B-Debate, International Center for Scientific Debate” tuve el privilegio de escuchar las charlas que ofrecían eminentes científicos procedentes de varios países del mundo sobre salud cerebral y neurociencia. Tres fueron los aspectos que más destacaron entre otros: actividad física, buena alimentación destacando sobretodo laLeer más sobre Neurociencia y Salud[…]
27
Mar
La base de un cerebro sano es la bondad y se puede entrenar
No me interesa la meditación en sí misma sino cómo acceder a los circuitos neuronales para cambiar tu día a día, y sabemos cómo hacerlo.
23
Mar
En el Día de la Felicidad, la Dra. Paloma Fuentes en la radio
Hoy tengo el placer de compartir con tod@s vosotr@s la entrevista que me hicieron en OndaCRO radio con ocasión de la celebración del Día de la Felicidad. ¡A mí me encanta! Gracias de corazón, Gabriel Gómez González por darme la oportunidad de compartir mi Pasión y aprender de tu Talento Pasión y Talento Bienvenidos aLeer más sobre En el Día de la Felicidad, la Dra. Paloma Fuentes en la radio[…]
23
Mar
Los seis principios japoneses para mejorar en la vida y en el trabajo
La estrategia del kaizen es la de la renovación a través de pequeños pasos, día tras día, con constancia y continuidad, en contraposición a los conceptos occidentales de revolución y conflicto.
21
Mar
Los grandes enemigos de la felicidad
Determinadas interpretaciones de las circunstancias o eventos que nos rodean, pueden romper la homeostasis alcanzada cuando uno se acepta a sí mismo
20
Mar
Sensibilidad e inteligencia en el mundo vegetal
Stefano Mancuso tiene 45 años, casado, es ingeniero agrónomo, doctorado en Biofísica y profesor asociado de la Universidad de Florencia, dirige el laboratorio internacional de Neurobiología Vegetal. Recientemente ha publicado un libro titulado “Sensibilidad e inteligencia en el mundo vegetal”, editado por Galaxia Gutemberg en el que nos revela el mundo fascinante y desconocido enLeer más sobre Sensibilidad e inteligencia en el mundo vegetal[…]
17
Mar
¿Cómo hacer felices a los demás?
Continuamente estamos buscando cómo ser felices, pero se nos olvida un pequeño detalle… ¿Cómo podemos hacer felices a los demás?